Rezultati iskanja - depresija simptomi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.

#DobreNavade

15 vprašanj, ki razkrijejo, ali ste odvisni od sladkorja

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

#TečemoSkupaj

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)

Aktivne mame

Kako se znebiti poporodnega trebuščka? Svetuje Alja Malis - ustanoviteljica Vadbene klinike (VIDEO)

"Zaljubiti se v najboljšega prijatelja ni dovolj velik razlog za poroko" (piše 23-letna ločenka)

Odnosi, Seks

"Zaljubiti se v najboljšega prijatelja ni dovolj velik razlog za poroko" (piše 23-letna ločenka)

Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo

Športi

Nekdanja atletinja Brigita Langerholc uči jogo in pravilno dihanje, hčerke obožujejo konje in naravo

Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)

Zdravje

Čemu se morate izogniti v menopavzi, da ne poslabšate počutja? (ali ogrozite zdravja)

26 odstotkov ljudi se zaradi epidemije sooča s posttravmatsko stresno motnjo

Zdravje

26 odstotkov ljudi se zaradi epidemije sooča s posttravmatsko stresno motnjo

10 zelo dobrih razlogov, zakaj bi morali tudi odrasli redno barvati

Za telo in dušo

10 zelo dobrih razlogov, zakaj bi morali tudi odrasli redno barvati

Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”

Zdravje

Doc. dr. Jana Brguljan Hitij: “Redno merjenje krvnega tlaka je edina možnost, da izvemo za visok pritisk in preprečimo hude posledice”

Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)

Fitfoodie

Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)

Kako sem se osvobodila toksičnih odnosov – 5 korakov, ki morda pomagajo tudi vam

Odnosi, Seks

Kako sem se osvobodila toksičnih odnosov – 5 korakov, ki morda pomagajo tudi vam

Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)

Dobro počutje

Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)

Življenje je tukaj za vas, čaka, da ga zaživite. Ni prepozno.

Dobro počutje

Življenje je tukaj za vas, čaka, da ga zaživite. Ni prepozno.

Hvalnica hoji nevroznanstvenika dr. Shanea O'Mare: predpisovati bi jo morali na recept

Hoja in pohodništvo

Hvalnica hoji nevroznanstvenika dr. Shanea O'Mare: predpisovati bi jo morali na recept

HPV: Imela sem občutek, da sem prepuščena sama sebi (osebna zgodba, dejstva in viri informacij o HPV)

Zdravje

HPV: Imela sem občutek, da sem prepuščena sama sebi (osebna zgodba, dejstva in viri informacij o HPV)

»Hoja je zdravilo, ki bi ga zdravniki morali predpisovati na recept!«

Dobro počutje

»Hoja je zdravilo, ki bi ga zdravniki morali predpisovati na recept!«

Mrzla ali vroča prha? Katera ima več dobrih učinkov na telo?

Zdravje

Mrzla ali vroča prha? Katera ima več dobrih učinkov na telo?

Slovenija proti HPV virusom: Letos tudi z brezplačnim cepljenjem za dečke!

Zdravje

Slovenija proti HPV virusom: Letos tudi z brezplačnim cepljenjem za dečke!