Če se sprašujete, kako za vraga naj ob vseh obveznostih najdete še čas za sprehod, smo poskrbeli tudi za ta …
Azteški cesar je dejal, da je dala vojakom ena sama skodelica kakava toliko energije, da so lahko marširali cel dan.
Odvisnosti ne povzročajo samo dokazano škodljive substance, kot so nikotin, alkohol in droge, tudi sladkor jo lahko. Kako iskreni ste …
Potrebujete v svoji knjižici kakšen nov recept za sladico? Za vas imamo kar 3!
Medtem ko nekateri pravijo, da izločanje vseh teh skupin živil poskrbi za sijočo kožo in lase ter za splošno boljše …
Vam je bila odsvetovana kava in drugi napitki ter živila, ki vsebujejo kofein? Tu je seznam pijač in živil, …
Dobro je, če ugotovimo, kaj je tisto, kar je nam (in ne drugim) pomembno. Kaj je tisto, zaradi česar naše …
Je čokoladna torta sploh lahko zdrava? Je, če jo naredite po naslednjem receptu.
Se še niste naveličali prazničnih sladic? Potem morate poskusiti tudi tole!
Želite za praznike pojesti tudi kakšno zdravo sladico?
Kot bounty, le da v bolj zdravi verziji, zato si čokoladico privoščite brez slabe vesti.
Pozitivna in dobra dejanja, pa naj so še tako majhna, imajo velik vpliv. Večji, kot si morda mislite.
Če želite vzpostaviti zdrav odnos s hrano, se morate med drugim naučiti prepoznati razliko med pravo, torej fizično lakoto …
Se je mogoče v enem dnevu počutiti bolj zdravega in fit v svojem telesu?
Jennifer Aniston ne pozna izgovorov. »Trdo dela, česa takega še nisem videl,« je za revijo Women's Health povedal njen trener. …
Kljub temu da so piškoti bolj zdravi od običajnih čokoladnih piškotov, jih pojejte v omejeni količini. Saj veste, zmernost je …
Med prazniki ne pozabite na bližnje, ki nimajo možnosti časa preživeti s svojo družino ali nimajo partnerja, s katerim bi …
Če imate radi svoje telo in cenite vse napore, ki jih prestaja vsak dan, potem boste našli način, kako stisniti …
Pozimi si verjetno privoščite manj smutijev, saj so mrzli in zato nič kaj vabljivi. Tokrat bomo pripravili zimsko različico, ki …
10 pomembnih lekcij.
