Rezultati iskanja - 30-dnevna dieta

JAGODIČEVJE

Borovnice, jagode in maline spadajo med naravna superživila, ki so bogata z antioksidanti, vitamini in minerali. Uživanje teh neverjetnih sadežev odlično pripomore tudi k zdravju jeter, saj imajo s svojimi vsebnostmi bogatih vitaminov celo zmožnost za 23 odstotkov zmanjšati raven encimov, ki se sproščajo iz jetrnih celic, ko so te poškodovane.

Prehrana

Večina borovnice samo splahne z vodo, strokovnjaki pa so si enotni: "To preprosto ni dovolj, treba je ravnati takole"

Aktualno

Tudi telo potrebuje prehodno obdobje: poskrbite za regeneracijo

Aktualno

Zaženi dan po svoje z Grancereale PROTEIN+

Aktualno

Maskota Lipko z vozilom MG na Pot v Zlatorog

Vadba

Po 65. letu v svoj vsakdan vključite te vaje: preprečujejo spotikanje in krepijo gležnje, izvajate pa jih lahko kar sede

Zdravje

Kako kava v resnici vpliva na holesterol? Zdravnik razkriva, katera vrsta najbolj ogroža vaše srce in ožilje

Prehrana

Murve so slastne, a skrivajo tudi skrivno moč: le redki poznajo njen vpliv na prebavo

Zdravje

Kaj storiti, ko začne srce nenadoma hitro biti? Zdravnik pojasnjuje, kdaj je bolje sesti in kdaj lahko pomaga ležanje

Zdravje

Pesin sok ali cela rdeča pesa: kaj bolj učinkovito znižuje krvni tlak?

Moja prva dirka

Novo kolo, prva stotica in vrnitev na trenažer: osmi teden priprav na Istria 300 je za nami

Prehrana

Kardiolog opozarja na sestavino, ki tiho uničuje naše srce: uživamo je veliko več, kot si mislimo

Zdravi recepti

Pozabite na klasično fokačo: različica s krompirjem in sirom je tako dobra, da jo boste pojedli kar iz še toplega pekača

Aktualno

Rekreativni tek od prvega koraka do zadnjega posnetka: Kako vam pri tem pomagata telefon in ura

Zdravi recepti

Je boljša od ajvarja in pindžurja, priprava pa je veliko lažja: lovska solata je pravi hit letošnje ozimnice

Dobro počutje

Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko

Prehrana

Z njimi ne gre pretiravati: 3 mlečni izdelki, ki rušijo črevesno floro in povzročajo debelost

Dobro počutje

Številka, ki šokira: za toliko kilogramov se zredite vsako leto, če dnevno pijete kavo

Dobro počutje

Soda bikarbona lahko zgago ublaži v nekaj minutah, a potrebna je previdnost: včasih naredi več škode kot koristi

Aktualno

Objave na družbenih omrežjih v gorski koči sprožile kaos: stanje je nevzdržno, pravijo skrbniki

Prehrana

Rezultat iskanja

Večina borovnice samo splahne z vodo, strokovnjaki pa so si enotni: "To preprosto ni dovolj, treba je ravnati takole"

Po 65. letu v svoj vsakdan vključite te vaje: preprečujejo spotikanje in krepijo gležnje, izvajate pa jih lahko kar sede

Kako kava v resnici vpliva na holesterol? Zdravnik razkriva, katera vrsta najbolj ogroža vaše srce in ožilje

Murve so slastne, a skrivajo tudi skrivno moč: le redki poznajo njen vpliv na prebavo

Kaj storiti, ko začne srce nenadoma hitro biti? Zdravnik pojasnjuje, kdaj je bolje sesti in kdaj lahko pomaga ležanje

Pesin sok ali cela rdeča pesa: kaj bolj učinkovito znižuje krvni tlak?

Novo kolo, prva stotica in vrnitev na trenažer: osmi teden priprav na Istria 300 je za nami

Kardiolog opozarja na sestavino, ki tiho uničuje naše srce: uživamo je veliko več, kot si mislimo

Pozabite na klasično fokačo: različica s krompirjem in sirom je tako dobra, da jo boste pojedli kar iz še toplega pekača

Je boljša od ajvarja in pindžurja, priprava pa je veliko lažja: lovska solata je pravi hit letošnje ozimnice

Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko

Z njimi ne gre pretiravati: 3 mlečni izdelki, ki rušijo črevesno floro in povzročajo debelost

Številka, ki šokira: za toliko kilogramov se zredite vsako leto, če dnevno pijete kavo

Soda bikarbona lahko zgago ublaži v nekaj minutah, a potrebna je previdnost: včasih naredi več škode kot koristi

Objave na družbenih omrežjih v gorski koči sprožile kaos: stanje je nevzdržno, pravijo skrbniki

"Pozabljeno živilo" ki so ga oboževale naše babice ima v resnici številne blagodejne lastnosti

Naročite se na prejemanje novic