Aktivni.si

Bodite v središču dogajanja s prvim pametnim telefonom z akcijsko kamero

Fotografiranje prijateljev, sošolcev ali otrok, je odličen način ustvarjanja "akcijskih spominov", medtem ko se tudi sami prepuščate športnim izzivom in …

Prehrana

Hrana ni zdravilo (opozarja strokovnjak!)

Od kod rek »hrana je zdravilo«?

Moja diagnoza

10 živil, ki našim očem koristijo bolj kot korenje

Že od malih nog so nam starši govorili, da korenček izjemno dobro učinkuje na naše oči. Žal lahko povemo, da …

Prehrana

10 živil, za katera smo pozabili, da so zdrava

Spoznajte deset živil, ki so bila včasih cenjena kvaliteta, vsakdanja osnova in nepogrešljiv del zdrave prehrane. Danes nad njimi vihamo …

Moja diagnoza

S temi triki pripravimo svoje telo na hladneje dni

Ob jesenskem muhastem vremenu in spreminjajočih se temperatur, moramo biti še posebej pozoren na to, da naš organizem primerno pripravimo …

Zdravje

Kateri hormoni vam olajšajo (ali otežijo) hujšanje?

Pri hujšanju se ne osredotočite le na prehrano, ampak tudi na uravnavanje hormonov, saj je tudi od njih odvisno, ali …

Moja diagnoza

S kostanjem do bolj redne prebave

Številni koristni učinki kostanja so glavni razlog, da je tako priljubljen.

Za telo in dušo

Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?

Čuječnost je umetnost, kako obdržati um v 'tukaj in zdaj'. Če smo obremenjeni preteklostjo ali nas preveč skrbi prihodnost, ne …

Aktivne mame

Kako prepoznati otrokovo senzibilnost in ga naučiti, da bo znal izkoristiti svoje darove

Empatični ljudje sočustvujejo s sočlovekom v njegovi radosti in bolečini, empati pa gredo še korak dlje. Preberite, kako prepoznati senzibilnost …

Zdravje

16 uporabnih ayurvedskih nasvetov za vsakogar

Ayurveda je starodavna tradicionalna medicina iz Indije. Zbrali smo nekaj uporabnih nasvetov, ki jih velja upoštevati.

Domača lekarna

Domači pripravki proti prehladu (+ kako se mu izognete in kako hitreje okrevate)

Obdobje prehladov je tu, zato je čas, da opremite domačo lekarno z naravnimi pripravki za krepitev imunskega sistema. Če vas …

3 vaje, ki bi jih morala vsaka ženska izvajati pred in po porodu

Telovadba po porodu nam pomaga, da se telo vrne nazaj v funkcionalno stanje. Pred nosečnostjo pa nas okrepi in pripravi …

Športi

3 pravila o telovadbi, ki jih upoštevajte, kadar ste bolni

Bi morali mirovati ali je vadba še vedno priporočljiva?

Moja diagnoza

Dojenje je koristno tako za otroka, kot tudi za mamo

Veliko bodočih mamic se že pred prihodom novorojenčka sprašuje o tem, ali dojiti in zakaj dojiti. Vsekakor ima dojenje ogromno …

Zdravi recepti

RECEPT: Zdravilni sok, ki krepi in pomaga pri prehladu

Če vam prehod v jesenski in zimski čas povzroča težave in je odpornost vašega telesa že padla ali pa želite …

6 nasvetov za zdravo šolsko leto

Da bodo prvi tedni po poletnih počitnicah v vrtcu oziroma v šolskih klopeh minili brez neprijetnih prehladov in drugih nalezljivih …

Zdrava prehrana

Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin

Ste že slišali za sladki pelin? Kitajska znanstvenica je prejela Nobelovo nagrado za odkritje zdravilne učinkovine sladkega pelina. Poglejmo si, …

Preventiva

5 razlogov za nenadno poraščenost na bradi pri ženskah

Ste opazile, da so vam na bradi nenadoma začele poganjati dlake? Seveda, lahko jih populite, ampak to ne bo rešilo …

Moja diagnoza

Mokre kopalke lahko privedejo tudi do okužbe nožnice ali jajčnikov

Okužbo sečil naznanjajo pekoča bolečina ob mokrenju, pogosto odvajanje seča, kri v vodi, lahko pa tudi vročina in bolečine v …

Zdravje

7 živil, ki takoj poskrbijo za dobro voljo

Domača juha poskrbi za zdravje malih in velikih. Sadje in zelenjava za obilico vitaminov. Obstajajo pa tudi živila, ki poskrbijo …

Rezultati iskanja

Bodite v središču dogajanja s prvim pametnim telefonom z akcijsko kamero

Hrana ni zdravilo (opozarja strokovnjak!)

10 živil, ki našim očem koristijo bolj kot korenje

10 živil, za katera smo pozabili, da so zdrava

S temi triki pripravimo svoje telo na hladneje dni

Kateri hormoni vam olajšajo (ali otežijo) hujšanje?

S kostanjem do bolj redne prebave

Ali ste vedeli, da lahko tudi med tekom vadite čuječnost?

Kako prepoznati otrokovo senzibilnost in ga naučiti, da bo znal izkoristiti svoje darove

16 uporabnih ayurvedskih nasvetov za vsakogar

Domači pripravki proti prehladu (+ kako se mu izognete in kako hitreje okrevate)

3 vaje, ki bi jih morala vsaka ženska izvajati pred in po porodu

3 pravila o telovadbi, ki jih upoštevajte, kadar ste bolni

Dojenje je koristno tako za otroka, kot tudi za mamo

RECEPT: Zdravilni sok, ki krepi in pomaga pri prehladu

6 nasvetov za zdravo šolsko leto

Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin

5 razlogov za nenadno poraščenost na bradi pri ženskah

Mokre kopalke lahko privedejo tudi do okužbe nožnice ali jajčnikov

7 živil, ki takoj poskrbijo za dobro voljo