V našem umu pogosto vlada tolikšen nemir, da se nikakor ne moremo sprostiti. Številne obveznosti, sestanki, hitenje in lovljenje časa …
Že veste, kakšne pozitivne stvari se zgodijo v telesu, ko začne odrasel človek barvati? Preverite, zakaj bi se že danes …
Ko se je življenje ustavilo in veliko več časa preživimo doma, pridemo do spoznanj, ki jih morda drugače ne bi …
Vsakdo se kdaj počuti osamljenega. Tukaj je nekaj nasvetov za te neprijetne trenutke.
Nekatere tehnike in terapije za izboljšanje razpoloženja terjajo veliko časa in načrtovanja. Preberite, kako lahko v nekaj trenutkih izboljšate razpoloženje, …
Zakaj bi poleti uživali le na dopustu, ki ga že težko pričakujete? Popestrite dni tudi s preprostimi aktivnostmi doma ali …
Če ste panični napad doživeli že večkrat, potem v domačem okolju veste, kako reagirati. Kaj pa, ko se znajdete zunaj, …
Nekateri počitek vzamejo resno in v času dopusta in počitnic s fizično aktivnostjo ne pretiravajo. A to ne pomeni, da …
Zadnjih pet dni posta se ne bomo odpovedovali hrani, ampak se bomo osredotočili na naše misli in čustva, ki nas …
Hrana osrečuje, z njo preženemo dolgčas, po njej posežemo, ko imamo težave. Lahko poskrbi za vitko postavo ali odvečne kilograme. …
Ko imate naporen teden in ne najdete niti ene ure, ki bi jo namenili sebi, imejte v mislih nekaj kratkih …
Saj poznate izrek Za vsako bolezen rož'ca raste, a ne? In enako velja tudi za čaje.
Če imate doma mačko ali psa (ali pa kakšno drugo živahno žival), dobro veste, da bodo vaši praznični okraski zdržali …
Med poletnimi počitnicami se pogosteje odpravimo tudi na nekoliko daljše vožnje z avtomobilom.
15. junija animirana pustolovščina Avtomobili 3 prihaja na redni spored Cineplexx kinematografov. Na vseh lokacijah v soboto, 17. in nedeljo, …
Verjetno ste prebrali že marsikatero hvalnico meditaciji in dobrih učinkih, ki jih pušča za seboj. Če še vedno dvomite ali …
Barvanje povezujete z otroki? Potem obvezno nadaljujte z branjem. Preverite, kako to nedolžno »otroško opravilo« vpliva na vas.
Obstajajo čudovite in preproste metode, ki nam pomagajo hitro najti notranji mir. Brez velikih naporov, vendar z veliko zabave!
Zavijte v božičkovo tovarno daril in polepšajte praznični december enemu izmed 50 otrok iz socialno ogroženih družin.
