Rezultati iskanja - prednosti sredozemske diete - Aktivni.si

Rezultat iskanja

zajtrk

Prehrana

»Vsako jutro za zajtrk jem le to in nikoli se ne zredim: moj trebuh je vedno raven kot deska«

Desetletja so minila, nekdanja prva dama Amerike je bila ves čas na očeh javnosti in videti skoraj enaka, med drugim tudi zaradi svoje enolične in skrbno načrtovane prehrane.

Prehrana

Eden najboljših strokovnjakov tistega časa je Jackie Kennedy svetoval takšen jedilnik: temeljil je na preprostih in dostopnih živilih

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

Prehrana

Po 50. letu se raje izogibajte tem zajtrkom: pospešujejo vnetja v telesu, dvigujejo krvni sladkor in so polni praznih kalorij

Ženska v rokah drži ananasov sok

Dobro počutje

To sadje topi maščobo tudi med spanjem: jejte ga vsak dan in opazujte, kako kilogrami izginjajo

Imate kortizolski trebuh ali maščobno tkivo? Preprost domači test razkrije pomembno razliko

Zdravje

Imate kortizolski trebuh ali maščobno tkivo? Preprost domači test razkrije pomembno razliko

Vključite jih v svoje jedi: 9 začimb, ki spodbujajo metabolizem in uravnavajo apetit

Prehrana

Vključite jih v svoje jedi: 9 začimb, ki spodbujajo metabolizem in uravnavajo apetit

Tako pripravite rusko naravno zdravilo, ki razstruplja telo, čisti kri in daje energijo

Dobro počutje

Tako pripravite rusko naravno zdravilo, ki razstruplja telo, čisti kri in daje energijo

Ženska pije zelen smoothie.

Dobro počutje

Ste po praznikih izmučeni in brez energije? Preizkusite ta razstrupljevalni sok, ki lahko očisti telo

Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec

Dobro počutje

Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Nevrolog razkriva: zakaj tega živila mnogi ne prenesejo?

Strokovnjaki prišli do zanimivih ugotovitev: ta vrsta sira zmanjšuje tveganje za demenco

Prehrana

Strokovnjaki prišli do zanimivih ugotovitev: ta vrsta sira zmanjšuje tveganje za demenco

Bolna ženska leži v postelji

Zdravje

Ta pogosta zimska težava je lahko zgodnji simptom pljučnega raka: če dlje časa ne mine, se obvezno posvetujte s strokovnjakom

Ženska jé kosilo

Dobro počutje

Raste na vsakem dvorišču, a nanjo pogosto pozabimo: ta preprosta rastlina ponuja nešteto koristi za zdravje

Jih boste pripravili? To so silvestrske jedi, ki po tradiciji v novem letu prinašajo srečo

Prehrana

Jih boste pripravili? To so silvestrske jedi, ki po tradiciji v novem letu prinašajo srečo

Ste v odnosu s svojim staršem prevzeli vlogo partnerja? Odgovorite na 12 vprašanj in ugotovili boste, ali ste žrtev čustvenega incesta

Odnosi, Seks

Ste v odnosu s svojim staršem prevzeli vlogo partnerja? Odgovorite na 12 vprašanj in ugotovili boste, ali ste žrtev čustvenega incesta

Pomešajte, namažite in že imate božansko sladico: tako pripravite domače napolitanke s tremi bogatimi nadevi (vsak je boljši od prejšnjega)

Zdravi recepti

Pomešajte, namažite in že imate božansko sladico: tako pripravite domače napolitanke s tremi bogatimi nadevi (vsak je boljši od prejšnjega)

Zakaj med prazniki prihaja do porasta srčnih napadov?

Zdravje

Zakaj med prazniki prihaja do porasta srčnih napadov?

Zdrava sladica, ki je navdušila splet: pripravljena je v 5 minutah, nanjo pa prisega tudi družina Đoković

Zdravi recepti

Zdrava sladica, ki je navdušila splet: pripravljena je v 5 minutah, nanjo pa prisega tudi družina Đoković

bolnišnica postelja

Zanimivosti

7 sekund je bil mrtev, nato pa opisal svojo izkušnjo: "Tri bitja so mi ponudila izbiro ..." (srhljiva zgodba, ob katerih se dlake postavijo pokonci)

Ženska jé jagode

Prehrana

5 živil, ki ponoči topijo maščobo pripomorejo k vitki liniji: idealna so za pozne prigrizke brez slabe vesti

več novic