Pridobili ste nekaj kilogramov. Zdaj nikar ne počnite tega!
Ali dva kilograma. Ali enega. Kakršenkoli je že vaš cilj, vam pri tem lahko pomagajo naslednji koraki.
Marsikateri varovanec, ki je prišel k meni z željo, da shujša, si spremeni telo in zaživi bolj zdravo, me je …
Nušo Gnezdo sem spoznala na enem od lepotnih dogodkov, kjer je prisotnim razkrila svojo zgodbo o uspehu. Ta niti slučajno …
Katera hrana se najbolj priporoča po vadbi, da boste lahko sledili svojim shujševalnim ciljem in bo izkoristek hranljivih snovi za …
Čestitke – začeli ste z novim, bolj zdravim življenjskim slogom z namenom, da bi izgubili nekaj odvečne teže. Zastavili ste …
Po nekaterih podatkih se danes ženske pogosteje odločajo za porod na domu, vendar pa je potrebno ob tem omeniti dejstvo, …
Pravilno jeste, pogosto telovadite, pa se vam še vedno zdi, da se vas ta trmasta teža kar oklepa? Ne glede …
Že dolgo nismo pametovali okoli hujšanja, danes pa je spet tak teden, da vam moramo dati kakšen pameten nasvet.
V to, da bi dosegli svoj cilj – znižali telesno težo – ste vložili vso svojo energijo. Aktivni ste, večkrat …
Vsi, ki ste se kdaj že lotili hujšanja, veste, da so prvi koraki najtežji. Da boste lažje prišli do cilja, …
Dr. Matjaž Zwitter, ki je večji del svoje zdravniške kariere posvetil zdravljenju pljučnega raka, v svoji knjigi Pogovori o zdravniški …
Se tudi vi trudite, da bi izboljšali svoje prehranjevalne navade, velikokrat začnete (ali ste ponovno začeli) z dieto in upate, …
Že nekaj let med ljudmi kroži recept naravne kemoterapije, ki naj bi uničeval zgolj rakaste celice, zdravih pa ne, …
Seveda ne boste postali vitki čez noč, a v resnici lahko hitro naredite kar nekaj sprememb, ki vam bodo same …
Polona Bokavšek se je vse življenje ukvarjala s košarko.
Vi ste odločeni, da se boste znebili kakšnega kilograma … Pa je videti, da je ta kilogram prav tako odločen, …
Kako učinkovita je v resnici dieta, ki zagovarja prehranjevanje po krvnih skupinah? Resnica je v bistvu takšna ...
Novozelandska študija je pokazala, da ima odvečno maščobo okoli pasu skoraj polovica slovenskih deklet.
Za nekatere je edini pokazatelj napredka pri hujšanju številka na tehtnici. Če številka pada, je to odlično, kadar stoji ali …
