Aktivni.si

Psihologija

4 vedenjski vzorci, ki razkrijejo prikritega narcisa

Narcisa oziroma narcistično osebnostno motnjo prepoznamo po izredno močni potrebi po občudovanju, po pretirani občutljivosti na kritiko, po pomanjkanju empatije …

Psihologija

Ste odraščali v družini, kjer so bila vaša čustva potisnjena na stran?

Razne tehnike manipulacije so v večini uporabljali že naši starši tekom otroštva (nezavedno). In zagotovo so te pustile posledice na …

Športi

5 vodnih športov, ki jih morate preizkusiti to poletje, da ohranite fit postavo

Poletje je končno tukaj in z njim tudi več preživetega časa zunaj. To obdobje je kot nalašč za več aktivnosti …

Za telo in dušo

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

Če sebi in svojemu telesnemu zdravju ne posvetimo potrebne pozornosti, se to prav kmalu odrazi na kakovosti našega življenja. A …

Psihologija

14 presenetljivih dejstev o osamljenosti

Več kot 40 odstotkov ljudi bo v nekem trenutku življenja občutilo grenko čustvo osamljenosti. Zelo malo ljudi pa se v …

Preventiva

Čas je za temeljito čiščenje steklenice za vodo – ker je zelo verjetno ne čistite dovolj pogosto

Ste že kdaj zaznali nenavaden vonj, ko ste pili iz steklenice? Ja, predolgo ste odlašali s čiščenjem. Poiskali smo nasvete …

Zaživel je portal Varuj zdravje

V okviru spletne strani Varuha zdravja, Vzajemne, je začel delovati portal Varuj zdravje.

#AktivnivHribe

Načrtujete pohod? PREVERITE, kaj vse mora vsebovati nahrbtnik glede na tip planinskega izleta (svetuje gorski reševalec)

Na izlet ali v gore gremo vedno z nahrbtnikom. A v njem naj ne bo le malica in litri tekočine.

Psihologija

Kako daleč naj sega meja materinske zaščite

Matere zelo boli, ko nekdo z njihovimi otroki neprimerno ravna ali do njih razvija negativen odnos, najbolj pa jih boli, …

#DobreNavade

Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča

Se zavedate, kaj vse telo pravzaprav naredi za vas? Poglejmo si podrobneje ...

Hoja in pohodništvo

10.000 korakov je zdravih v vsakem vremenu! Naj dež ne pokvari sprehoda v naravi

Dejstvo je, da se v dežju težje spravimo na tek ali sprehod. Doma je veliko bolj prijetno, kot moker tavati …

Psihologija

Ne znate reči 'ne'? Začnete lahko tako: 6 napotkov, kako se postaviti zase

Ste sposobni reči 'ne', poskrbeti zase prav tako kot za druge, ste odločni in odkriti, a nikoli žaljivi? Ali vas …

Psihologija

Kako prepoznati negativne ljudi? Nekateri znaki niso tako očitni!

Včasih ni moč ubežati negativnim ljudem in negativnim vibracijam. Pa se je dobro potruditi in se oddaljiti. Veliko srečnejši boste, …

Zdravje

Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov

Nacionalni inštitut za javno zdravje je lani po preliminarnih podatkih prejel kar 92 odstotkov več prijav obolenj z lymsko boreliozo …

Očistimo telo in duha

'Zero waste': Vizija, ki prinaša upanje za prihodnost

Odpadki so ena izmed temeljnih eksistencialnih tegob današnjega časa, katere ne gre rešiti zgolj z ustreznejšim ravnanjem z njimi; potrebujemo …

Bodite odgovoren lastnik hišnega ljubljenčka - zaščitite kosmatince pred zajedavci!

Psi in mačke v dom prinašajo veselje in toplino. Lastništvo pa prinaša veliko odgovornost, h kateri spada tudi ustrezna zaščita …

Zdravje

Pri novorojenki v krvi našli protitelesa za covid (mamica med nosečnostjo cepljena)

Mamica, ki je sicer zdravstvena delavka, je bila s prvo dozo cepiva Moderna cepljena januarja, ko je bila v 36 …

7 živil za pospešitev prebave (in boljše počutje!)

Pospešitev prebave je dobra za zdravje in hkrati pomaga pri hujšanju. Če je počasna, nas pogosto mučijo krči, slabost in …

Trik, s katerim iz športnih oblačil spravite neprijeten vonj (ja, vsi imamo težave s tem!)

Funkcionalna športna oblačila so nujna, če se želimo kakovostno rekreirati. Seznam njihovih pozitivnih lastnosti, kot sta zračnost in uravnavanje toplote, …

Za telo in dušo

9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu

Vsako desetletje prinaša nove spremembe - tako fizične kot psihične. Preverite, kakšne lahko pričakujete, ko dopolnite 40 let.

Rezultati iskanja

4 vedenjski vzorci, ki razkrijejo prikritega narcisa

Ste odraščali v družini, kjer so bila vaša čustva potisnjena na stran?

5 vodnih športov, ki jih morate preizkusiti to poletje, da ohranite fit postavo

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

14 presenetljivih dejstev o osamljenosti

Čas je za temeljito čiščenje steklenice za vodo – ker je zelo verjetno ne čistite dovolj pogosto

Zaživel je portal Varuj zdravje

Načrtujete pohod? PREVERITE, kaj vse mora vsebovati nahrbtnik glede na tip planinskega izleta (svetuje gorski reševalec)

Kako daleč naj sega meja materinske zaščite

Zahvalite se telesu za vse, kar vam omogoča

10.000 korakov je zdravih v vsakem vremenu! Naj dež ne pokvari sprehoda v naravi

Ne znate reči 'ne'? Začnete lahko tako: 6 napotkov, kako se postaviti zase

Kako prepoznati negativne ljudi? Nekateri znaki niso tako očitni!

Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov

'Zero waste': Vizija, ki prinaša upanje za prihodnost

Bodite odgovoren lastnik hišnega ljubljenčka - zaščitite kosmatince pred zajedavci!

Pri novorojenki v krvi našli protitelesa za covid (mamica med nosečnostjo cepljena)

7 živil za pospešitev prebave (in boljše počutje!)

Trik, s katerim iz športnih oblačil spravite neprijeten vonj (ja, vsi imamo težave s tem!)

9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu