1 / 4
MASLO je priljubljena sestavina, ki je vsestransko uporabna. Ne glede na to, ali si ga radi namažete na kruh, z njim pripravljate jedi ali okusno pecivo, pretiravanje v ničemer ni dobro za zdravje. Tako je tudi z maslom, ki je priporočljivo v zmerni količini.
Imamo dobro novico, da obstaja veliko izvrstnih nadomestkov za maslo, ki so prav tako kremasti in okusni. Kaj lahko uporabite namesto masla? ➡️
Morda vas bo zanimalo tudi:
V epizodi Aktivni podkasta je z nami Alenka Košir, nekdanja ritmična gimnastičarka, manekenka, profesorica športne vzgoje in trenerka. S svojim znanjem je zasnovala posebne vadbe VIIT, številne praktične nasvete za boljše zdravje in počutje pa deli tudi na svojih družbenih omrežjih.
Celotnemu pogovoru lahko prisluhnete tukaj. 👇
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?