Prehrana - stran 8 - Aktivni.si

Priprava je hitra, končni rezultat pa je noroooo okusen: tako pripravite lepinjo, polnjeno s špinačo in sirom

Zdravi recepti

Priprava je hitra, končni rezultat pa je noroooo okusen: tako pripravite lepinjo, polnjeno s špinačo in sirom

Ženska jé avokado toast

Prehrana

Skrivna sestavina, ki tiho varuje vaše srce: pogosto jo spregledamo, a je v resnici izredno pomembna

Priprava je otročje lahka, okus pa božanski: tako pripravite domač sušen paradižnik iz pečice

Zdravi recepti

Priprava je otročje lahka, okus pa božanski: tako pripravite domač sušen paradižnik iz pečice

8 živil, ki porabljajo kalorije že medtem ko jih jeste: tretje na seznamu vas bo še posebej presenetilo

Prehrana

8 živil, ki porabljajo kalorije že medtem ko jih jeste: tretje na seznamu vas bo še posebej presenetilo

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Zdravi recepti

3 hitri in zdravi obroki, ki jih pripravim, ko nimam časa: narejeni so v 15 minutah, njihov okus pa navdušuje

Ženska jé jogurt

Prehrana

Tri leta je vsako jutro jedla grški jogurt: rezultati so jo povsem presenetili

Kim Kardashian s skledo hrane

Prehrana

Če ste starejši od 40. let, bi obvezno morali uživati takšen zajtrk: skrbi za dolgotrajno sitost, stabilno raven krvnega sladkorja in dobro počutje

sadje zelenjava hrana zdravje neoprano umazanija

Prehrana

Velja za eno najbolj zdravih vrst sadja na svetu: založi vas z vitaminom C in pomaga pri hujšanju

Tako pripravite jajca brez kapljice olja: trik, ki ga poznajo le izkušene gospodinje

Prehrana

Tako pripravite jajca brez kapljice olja: trik, ki ga poznajo le izkušene gospodinje

semena zdravje hrana zajtrk

Prehrana

Koliko beljakovin morate zaužiti, če hujšate? Obstaja preprost izračun, ki vam bo v pomoč

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

S tem preprostim trikom italijanskih kuharjev bodo vaše testenine tako dobre kot v restavraciji

pecivo

Zdravi recepti

To pecivo je oboževala tudi sama Jovanka Broz: je kremasto in polnega okusa, priprava pa je enostavna

Ženska jé sadje

Prehrana

Katerega sadja ne bi smeli uživati za zajtrk? To so živila, ki se jim je na prazen želodec bolje izogibati

Pripravite ga lahko vnaprej in imate kosilo za več dni: razkrivamo recept za sočen rižev narastek, ki so ga oboževali že naši predniki

Zdravi recepti

Pripravite ga lahko vnaprej in imate kosilo za več dni: razkrivamo recept za sočen rižev narastek, ki so ga oboževali že naši predniki

Enostavni, sočni in noroooo okusni: tako pripravite slastne "tiramisu" mafine, ki bodo navdušili prav vsakogar

Zdravi recepti

Enostavni, sočni in noroooo okusni: tako pripravite slastne "tiramisu" mafine, ki bodo navdušili prav vsakogar

Dekle nakupuje v trgovini.

Prehrana

Pozabite na probiotike: to okusno živilo je za zdravje črevesja in napihnjen trebuh bolj koristno kot katerikoli dodatek

Potrebujete le nekaj sestavin: razkrivamo recept za najenostavnejši sarajevski burek z mesom

Zdravi recepti

Potrebujete le nekaj sestavin: razkrivamo recept za najenostavnejši sarajevski burek z mesom

Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, a ne želite na dieti, na svojo prehrano vključite eno živilo.

Prehrana

Grški jogurt ali kefir: kaj je boljše za zdravje črevesja? Preverite, kaj pravijo nutricionisti

Tako pripravite domač paradižnikov sok: zdravnica razkriva recept, ki krepi imunski sistem in ščiti srce

Zdravi recepti

Tako pripravite domač paradižnikov sok: zdravnica razkriva recept, ki krepi imunski sistem in ščiti srce

Hitro kosilo, pripravljeno v 12 minutah: ta poceni jed bo navdušila prav vsakogar

Zdravi recepti

Hitro kosilo, pripravljeno v 12 minutah: ta poceni jed bo navdušila prav vsakogar

Nekdanji in sedanji kadilci, to morate nujno vedeti: preverite, kako paradižnik vpliva na vaša pljuča

Prehrana

Nekdanji in sedanji kadilci, to morate nujno vedeti: preverite, kako paradižnik vpliva na vaša pljuča

Od stalne lakote do krhkih nohtov in las: nutricionisti razkrivajo znake, da ne zaužijete dovolj beljakovin

Prehrana

Od stalne lakote do krhkih nohtov in las: nutricionisti razkrivajo znake, da ne zaužijete dovolj beljakovin

56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil

Prehrana

56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil

Moški shranjuje jajca v hladilnik.

Prehrana

Takšna jajca so najbolj škodljiva: resno ogrožajo zdravje srca, mnogi Slovenci pa jih naravnost obožujejo

Krompirjev čušpajz se kuha v loncu

Zdravi recepti

Ideja za kosilo: pripravite okusno, enostavno in zdravo jed, ki jo je nekoč oboževala vsa bivša Jugoslavija

Ste ga že preizkusili? Ta poseben med je eno najpomembnejših živil v prehrani Novaka Đokovića, cena izdelka pa je vrtoglava

Prehrana

Ste ga že preizkusili? Ta poseben med je eno najpomembnejših živil v prehrani Novaka Đokovića, cena izdelka pa je vrtoglava

Ženska jé sadje

Diete

V čem je skrivnost ene najbolj priljubljenih diet? Priporočajo jo tudi strokovnjaki, jedilnik pa je "za prste obliznit"

Solata s kumaro in paradižnikom

Prehrana

Trik, ki ga mora poznati vsak: tako v hipu ugotovite, če so paradižnik ali kumare obdelani s kemikalijami

Pravijo, da je Tito oboževal to pecivo: recept je bil dolgo strogo varovan, zdaj pa ga lahko preizkusite tudi vi

Zdravi recepti

Pravijo, da je Tito oboževal to pecivo: recept je bil dolgo strogo varovan, zdaj pa ga lahko preizkusite tudi vi

solata s tofujem

Zdravi recepti

Ta sestavina uniči okus solate, a mnogi ravno to narežejo najprej: znana kuharica razkriva, česa nikoli ne bi smeli dodati

Novejše Starejše