Ste ljubitelji čaja in radi eksperimentirate s svojo skodelico? Če je odgovor pritrdilen, morate poskusiti ta čaj z jabolkom in cimetom, saj je prava eksplozija okusov. Poleg tega je poln neverjetnih koristi, ki vas bodo navdušile.
Bolj ko se bliža praznični čas, močnejše so skušnjave, da bi si ga privoščili! Vroča domača čokolada, sladke in slane dobrote ... Skratka, vse, zaradi česar bomo pridobili nekaj kilogramov, ki smo jih že tako težko izgubili, kajne? Ponujamo vam majhen nasvet za ohranjanje postave, saj bo praznični mesec december verjetno postavil našo postavo na preizkušnjo. Razkrivamo vam naš najljubši napitek za hujšanje, ki vam bo pomagal obvladati praznično sezono in božal vaše brbončice z neverjetnim okusom, ki vas bo spominjal na toplo jabolčno pito.
Če iščete recept za hujšanje ali skrivni recept, ki vam bo pomagal hitreje shujšati, ni nič boljšega kot jabolčni cimetov čaj. Ta okusen čaj ima tudi druge prednosti, vendar se ga najprej naučimo pripraviti.
Čaj za razstrupljanje z jabolki in cimetom, je odličen način za pridobivanje več energije in pomoč pri hujšanju. Ta čaj se je namreč razširil po družbenih medijih, in to z dobrim razlogom! Potrebujete le jabolka, cimet in vodo!
Zeliščni božični čaj za kurjenje maščob
Ta čaj združuje dve bistveni sestavini za hujšanje in je naš najljubši napitek dva v enem! Kdo je rekel, da je hujšanje sinonim za pomanjkanje? Pri tem posebnem božičnem obroku ni omejitev ali neokusnih pijač. V središču pozornosti je zeliščni čaj iz jabolk in cimeta, ki nas bo spremljal ves december in tudi pozneje ... Kombinacija sadja za hujšanje par excellence in začimbe, ki spodbuja izgorevanje maščob, tvorijo popolno enačbo, ki učinkuje. In če pomislite, je gurmanski duet jabolka in cimeta tipičen božični okus: pred božičnim filmom na Netflixu bi vas zamikalo, da bi kalorično vročo čokolado zamenjali za izjemno okusen čaj za razstrupljanje.
Jabolka in cimet sta že sama po sebi znana po svojih zdravilnih učinkih in oba veljata za zdravo živilo. V kombinaciji, bogatimi z antioksidanti, pa se njune potencialne koristi za zdravje še povečajo. Aroma čaja z jabolki in cimetom je takoj dobrodošla, saj gre za eno najbolj prijetnih, lesnih in sladkih kombinacij okusov med vsemi čaji.
Profimedia
Zjutraj na prazen želodec, namesto odmora za kavo, ob koncu obroka za boljšo prebavo in za izdatno zapolnitev popoldneva med temi zasluženimi božičnimi prazniki je jabolčno-cinkov čaj nujen!
Sestavine :
- 2 ekološki jabolki
- 4 cimetove palčke
- 1 liter izvirske vode
1. korak: Vodo zavrite. Jabolko narežite na rezine in odstranite semena.
Korak 2: Jabolko v čajniku prelijte z vodo in dodajte cimetove palčke. Pustite stati 15 minut.
Korak 3: Postrezite vroče!
Zdaj pa razkrijmo prednosti tega čaja:
Pomaga pri hujšanju
Kot smo že omenili, je ta čaj z jabolkom in cimetom absolutna zvezda, ko gre za hujšanje. To je zaradi prisotnosti jabolka in cimeta. Jabolko je vir energije in znano je, da nasiti vaš apetit. Po drugi strani pa je cimet začimba, ki pomaga pri pospeševanju presnove.
Pomaga pri presnovi
Če želite izboljšati presnovo in shujšati, je jabolčni čaj s cimetom popoln napitek. Ta edinstvena mešanica sestavin pomaga pospešiti presnovo in učinkoviteje kuriti maščobe. Da ne omenjamo, da je tudi odličnega okusa! Ko boste naslednjič iskali rešitev za hujšanje, posezite po skodelici jabolčnega črnega čaja s cimetom.
Profimedia
Jabolčni čaj s cimetom je odličen pri sladkorni bolezni
Po mnenju nutricionistov cimet pomaga pri uravnavanju ravni inzulina pri diabetikih. Tukaj je opozorilo strokovnjakinje za prehrano: Tisti, ki trpijo za sladkorno boleznijo, naj ne presežejo ščepec cimeta v prahu.
Krepi vaše črevesje
Povečanje telesne teže je tudi stranski produkt neurejenega črevesja. Če vaše črevesje ni zdravo, se bo vaša prebava spremenila. Če je prebava ovirana, se bo kopičilo več maščobe.
Ta čaj vam bo pomagal ohraniti energijo
Če ste ves čas utrujeni, sta za to lahko dva razloga - prvič, morda imate slabokrvnost ali drugič, maščobe v vašem telesu niso pravilno predelane. To pomeni, da je vaše črevesje ogroženo, zato se maščobe ne predelajo in v telesu se ne sprošča energija. In če imate slabokrvnost, je uživanje jabolk nujno, saj vam bo pomagalo pri dopolnjevanju železa v telesu.
Spodbuja splošno dobro počutje
Ta čaj z jabolkom in cimetom je odličen napitek za spodbujanje splošnega dobrega počutja. Ne le, da zagotavlja pomembne antioksidante, ampak tudi zaradi naravne sladkosti in okusov je ta pijača prijetna za vsakogar. Podpira tudi kognitivne sposobnosti, dviguje razpoloženje in uravnoveša čustva.
V jesenskih in zimskih mesecih, ko ljudje najpogosteje trpijo za boleznimi, kot so obloge v grlu, prehladi in gripa, lahko pitje čaja z jabolkom in cimetom pripomore k splošnemu dobremu počutju. Antibakterijske lastnosti cimeta v kombinaciji s sladkostjo črnega čaja so odlična skodelica za pomiritev bolezni ali krepitev imunskega sistema v katerem koli letnem času.
Preberite še:
To sta najsmrtonosnejši bakteriji in najpogostejši vzrok smrti na svetu (takoj za vodilnimi boleznimi srca)
Priporočamo tudi:
Kako preživeti december, če nimate druge polovice?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?