Nikola Tesla je verjel, da ravno ta navada pripelje do dolgega in zdravega življenja.
Nikola Tesla je zagovarjal, da tisto, kar jemo in pijemo, pomembno vpliva na naše zdravje in dolgoživost. Slavni izumitelj je živel 24 let dlje od povprečnega Američana svojega časa, zato mnogi še danes upoštevajo njegove nasvete.
Ne spreglejte:
- Če imate radi Dolomite, vas bo zagotovo očarala ta cenovno ugodnejša lokacija, kjer je manj gneče
- Ruska zdravnica svetuje: odvadite se kajenja s pomočjo tega napitka
- Vsak dan si privoščite ta sadež: ščiti pred rakom, topi maščobo in blagodejno vpliva na prebavo
Tesla je večkrat govoril o svoji prehrani in razkril, da sta njegova vitalnost in večno mladosten videz posledica posebnega načina prehranjevanja, imenovanega "gastro abstinenca". Izumitelj se je odpovedal tobaku in kavi. Bil je zelo izbirčen in previden glede hrane. Jedel je zelo malo, hrana, ki jo je užival, pa je morala biti najvišje kakovosti. Bil je tudi spreten kuhar, ki je sam pripravljal okusne jedi.
Menil je, da večina ljudi trpi za fizičnimi težavami zaradi neustrezne prehrane. "Ljudje se dobesedno pojedo do smrti, ker jedo preveč ali napačno hrano," je dejal.
Nikola Tesla je jedel le dva obroka na dan: zajtrk in večerjo.
Za zajtrk je rad pil mleko, ker je bogato z beljakovinami, in jedel jajca, predvsem beljake, saj so tudi ti bogati z beljakovinami. Za večerjo si je privoščil veliko zelenjave, rad je imel tudi juhe. Meso je jedel redko, ko pa ga je, je slednje bilo pusto. Ob večerji je popil tudi kozarec vina, za sladico pa se je posladkal z jabolkom.
Tesla je bil velik ljubitelj vina, še posebej tistega, ki so mu ga pošiljali sorodniki iz rodne Hrvaške. Umrl je v New Yorku leta 1943 pri starosti 86 let. Znano je, da je bil zelo vitalen vse do nekaj let pred smrtjo.
Izumitelja je leta 1937 v New Yorku povozil taksi, zaradi česar je utrpel hude poškodbe, med drugim zlom reber in kolaps pljuč. Nesreča je vplivala na njegovo zdravje, vendar je Tesla kljub temu nadaljeval delo na svojih projektih in teorijah vse do svoje smrti leta 1943.
Vir: krstarica.com
- Preberite si še: Kaj jesti poleti? Preverite, katera živila hladijo telo