Zdrava prehrana ni vedno draga. Preverite, kako lahko prihranite nekaj denarja in si obenem zagotovite hranljiv obrok!
Cene hrane se vztrajno višajo in včasih res kaže, da je zdrava prehrana namenjena samo še bolj premožnim posameznikom. A temu ni vedno tako: tudi cenejša živila so lahko zelo hranljiva!
Zala Mlinšek, magistrica inženirka prehrane, je na svojem Instagram profilu pred kratkim delila ideje za hranljive malice, za katere boste odšteli manj, kot 1 €.
V službi, šoli, na poti ali pa preprost prigrizek doma; ne glede na to, kje ste, so te malice praktične, okusne in cenovno ugodne!
4 ideje za hranljive malice, cenejše od 1 €:
- Beljakovinska ploščica s skuto + 2 mandarini
- Sardine v konzervi + 1 pirina štručka
- 50 g skute + 1 štručka s semeni
- Presna tablica + 2 dcl kefirja
Kakšno malico pa bi si najraje privoščili vi?
- Preberite tudi: Top 3 ideje za zdrava kosila, cenejša od 1.50 €
View this post on Instagram
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
