Limonada, ki bo pravi hit v teh vročih dneh...
Potrebujete:
- 1 liter vode
- Pol skodelice sladkorja
- 1 narezano kumaro
- 6 limon
- Pest metinih lističev
Priprava:
1. V blenderju zmiksajte kumaro, da dobite nekakšno "kašo". Slednjo vlijte v fino mrežasto cedilo, ki ga postavite nad skledo, da ujamete tekočine. Vse skupaj pustite stati 15 - 20 minut, da kumara spusti vso tekočino.
2. Medtem iz limon stisnite sok, metine lističe pa operite.
3. V vrču premešajte kumarični sok, vodo, limonin sok ter metine lističe. Napitku po želji dodajte še sladkor in led.
- Preberite tudi: Kako pripraviti "pico" iz jajčevcev? (recept)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?