Če želimo v življenju rasti, moramo stremeti k napredku. Včasih nezavedno počnemo stvari, ki nas pri tem ovirajo. Takšnih se skušajte čim prej znebiti.
1 / 4
Kritiziranje in slabo mišljenje o sebi
Sami rušite pozitivno podobo in iščete le napake, zaradi katerih ste še manj samozavestni. Odvzemate si možnost za velike dosežke in piljenje svojih dobrih lastnosti. S kritiziranjem ne boste prišli daleč, saj vas bo zmeraj ustavilo prepričanje, da niste dovolj dobri. Začnite se sprejemati takšne, kot ste in si poklanjati komplimente. Šele ko se boste sami imeli radi, vas bodo lahko sprejeli tudi drugi. Vsak dan se spomnite na vsaj 3 stvari, ki ste jih opravili odlično in zaradi katerih ste nase ponosni.
Preberite tudi:
- 7 stvari, zaradi katerih se morate ta trenutek nehati opravičevati
- 5 preprostih navad, s katerimi boste poskrbeli za trden spanec
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?