Preprost napitek učinkuje že po vsega nekaj dneh!
Le tri preproste sestavine, toda kljub temu učinek, ki ga boste občutili že po prvem dnevu: ta napitek razstruplja telo, zmanjšuje apetit in pomirja želodec.
Strokovnjaki vse pogosteje opozarjajo, da se v telesu zaradi sodobneganačina prehrane in stresa nabirajo toksini in odpadne snovi, ki vplivajo na prebavo, imunski sistem in splošno počutje. Toda med naravnimi rešitvami se je izkazal preprost jutranji napitek iz le treh sestavin, ki ga mnogi imenujejo kar “jutranji reset telesa”.
Gre za mešanico lanenih semen, klinčkov in jogurta, ki po izkušnjah tistih, ki so jo preizkusili, razstruplja organizem, odpravlja napihnjenost in obenem zmanjšuje željo po sladkem.
Recept je izjemno enostaven:
- 2 žlici mletih lanenih semen,
- 1 čajna žlička mletih klinčkov,
- 2 decilitra naravnega jogurta.
Vse sestavine zmešamo v homogeno zmes in popijemo zjutraj, na prazen želodec. Napitek naj bi že po nekaj dneh poskrbel za občutek lahkotnosti, boljšo prebavo in zmanjšano napihnjenost.
Lan vsebuje veliko vlaknin, ki pospešijo delovanje črevesja in nase vežejo toksine, klinčki pa so znani po svojih antiparazitskih in protibakterijskih lastnostih, medtem ko jogurt s probiotiki pomaga uravnotežiti črevesno floro.
Priporočljivo je, da se napitek pije tri dni zapored, nato sledi tridnevni premor, potem pa se cikel lahko ponovi. Kura naj traja največ en mesec, dovolj pa je, da jo ponovite dva- do trikrat na leto.
Po pričevanjih mnogih, ki so ga že preizkusili, napitek ne le izboljša prebavo, ampak tudi znižuje apetit in pomaga pri izgubi telesne teže. Ob tem krepi imunski sistem, kar je še posebej koristno v času prehladov in gripe.
Lan in klinčki sta sicer že stoletja znana kot naravna “čistilca” telesa, toda v kombinaciji z jogurtom delujeta kot blaga, a učinkovita razstrupljevalna kura.
Zaradi enostavne priprave in dokazano blagodejnih učinkov je ta napitek postal pravi hit med zagovorniki naravne prehrane.
