Ali dihanje mrzlega zraka uničuje pljuča? Poglejmo, kakšno škodo lahko naredi in kako se morate zaščititi.
Vas zmrazi, ko vdihnete mrzel zrak? Vas zabolijo pljuča? Poglejmo, kako mrzel zrak vpliva na pljuča in zakaj težje dihate, ko greste na sprehod ali telovadite na prostem.
Ko začnete opažati svojo sapo, ko izdihnete, morate več pozornosti posvetiti vašim pljučom. Nekateri začnejo opažati, da mrzel zrak slabo vpliva na njihova pljuča, s čimer se strinjajo pulmologi. Mrzel zrak lahko spodbudi kašelj in draženje v grlu. Če imate astmo ali pljučne bolezni, je kašelj lahko še hujši, spremlja ga lovljenje sape in oteženo dihanje.
Mrzel zrak pa ni edini, ki vam povzroča težave pozimi. Napaka je tudi, da se za nekaj mesecev zaprete med štiri stene. Zaradi ogrevanja in pomanjkanja zračenja je kvaliteta zraka v vašem domu precej slaba.
Kako zaščitite pljuča pred mrzlim zrakom? ➡️
Preverite tudi Mnogi pozabijo na to malenkost, ki je po seksu še kako pomembna ali pa Imate sindrom razdražljivega črevesja? TAKO ga prepoznate!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?