Preden začnete kašljati kot vaš sodelavec, ali staknete tisto, kar ima soseda, naredite vse, kar lahko, da boste čim dlje ostali zdravi.
Preverite tudi Kaj potrebujete v tem trenutku? Tu je nekaj načinov, kako lahko poskrbite zase (vsaj enega naredite že DANES!) ali pa Recept za cimetov kruh z jabolki (ker vaš kruh potrebuje popestritev!)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?