Svojemu telesu privoščite nekaj, kar ga bo ohranjalo zdravega in vitalnega. Ta magični 'zvarek' za uravnavanje telesne teže in krepitev imunskega sistema lahko pijete dvakrat na dan, eno žlico zjutraj na tešče in eno zvečer.
Glavna sestavina 'čudežnega sirupa' je hren, kateri ima izredne učinke na imunski sistem, saj je bogat z vitaminom C, B1, B6, magnezijem, kalijem in železom. Med drugim pa sta hren in ingver odlična pospeševalca presnove in čistilca krvi.
Sirup vsebuje tudi cimet, ki je odličen vir mangana in cinka ter lahko zniža raven holesterola, poleg tega ima tudi protiglivične učinke.
Limona kot že vemo vsebuje več blagodejnih snovi za naše telo, zato strokovnjaki redno priporočajo njeno uživanje.
Potrebujete
- 150 g hrena
- 3 limone
- 3 žlice medu
- žlička cimeta
- 3 cm ingverja
Priprava
Ingver in hren olupite in naribate. Stisnite vse tri limone in soku dodajte hren in ingver. Nato dodajte preostale sestavine in vse dobro premešate. Sirup prelijete v čisto posodo.
Ko porabite celotno zmes, si privoščite mesec pavze, nato pa lahko ponovite kuro. Razlika bo očitna!
Preberite še: 5 živil, ki pospeši kurjenje kalorij in 4 napitki, ki bodo stopili maščobo okrog trebuha
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?