Če se spopadate z anksioznostjo, vam bodo naslednje težave znane, verjetno se z njimi soočate skoraj vsak dan. Ne dovolite, da postanejo nekaj normalnega in čim prej poiščite pomoč.
PREKINJENA POVEZAVA S TELESOM ALI OKOLICO
Oboje se sliši malce nadnaravno, kot bi gledali kakšen film, a anksizonim ljudem je verjetno dobro znano. Pogosto se zgodi, da anksioznost prekini povezanost s telesom ali dogajanjem v okolici. Kaj natanko se zgodi?
Depersonalizacija: občutek prekinjene povezave s telesom.
Derealizacija: zunanji svet ni resničen, zdi se, kot da gledate film.
Pri obojem je občutek za realnost nedotaknjen.
Do depersonalizacie in derealizacije lahko pride zaradi travm iz otroštva, ustrahovanja, poniževanja, pretepanja in drugih oblik zlorabe, vseh oblik depresije ... Več lahko preberete tukaj: https://www.psihoterapija-ordinacija.si/dusevne-motnje/disociativne-motnje/depersonalizacijska-motnja
Preverite tudi Teh toksičnih jutranjih navad se morate čim prej znebiti ali pa Seksologi se strinjajo – TO bi morale VSE početi pogosteje!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?