Rezultati iskanja - miren spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako lahko boljši spanec preoblikuje vaše zdravje in postavo? Pojasnjuje Mario Sambolec

Zdravje

Kako lahko boljši spanec preoblikuje vaše zdravje in postavo? Pojasnjuje Mario Sambolec

BELI KRUH

Če je vaš cilj izguba telesne teže, lahko z zmanjšanjem belega kruha in drugih živil iz rafiniranih žit izboljšate svoje možnosti za uspeh. Če ne morete brez kruha, namesto belega preidite na pirin polnozrnati kruh, saj ta ne spodbuja pridobivanja telesne teže v tolikšni meri, kot uživanje belega kruha.

Prehrana

V shrambi sta našla 33 let staro marmelado iz Jugoslavije: pojedla sta jo in ob tem bila povsem presenečena

Ženska v rokah drži ananasov sok

Dobro počutje

Ženske obožujejo "botoks v kozarcu": napitek, ki gladi gube, topi maščobo in skrbi za zapeljiv videz

Babica Mira ima 99 let in nikoli ni bolna: njena skrivnost dolgoživosti je navdušila cel Balkan!

Dobro počutje

Babica Mira ima 99 let in nikoli ni bolna: njena skrivnost dolgoživosti je navdušila cel Balkan!

Kardiologi svarijo: "Takoj prenehajte s to navado, saj povzroča krvne strdke"

Zdravje

Kardiologi svarijo: "Takoj prenehajte s to navado, saj povzroča krvne strdke"

Izpoved 27-letnice, ki ima odprto razmerje: trenutno se dobivam z 2 moškima, moj mož ima punco

Odnosi, Seks

Izpoved 27-letnice, ki ima odprto razmerje: trenutno se dobivam z 2 moškima, moj mož ima punco

3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja

Zdravje

3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja

Ženska počiva na rami moškega.

Odnosi, Seks

To so znaki, da vas žena vara: obstajajo jasni pokazatelji, ki puščajo le malo dvoma

4 živila, ki povzročajo neprijeten telesni vonj: namesto njih raje izberite listnato zelenjavo, jogurt ali zeleni čaj

Prehrana

4 živila, ki povzročajo neprijeten telesni vonj: namesto njih raje izberite listnato zelenjavo, jogurt ali zeleni čaj

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Hoja in pohodništvo

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

Kaj mesec poroke razkriva o vašem zakonu? Stara ljudska modrost ima zanimivo razlago

Zanimivosti

Kaj mesec poroke razkriva o vašem zakonu? Stara ljudska modrost ima zanimivo razlago

8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let

Dobro počutje

8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let

Ta rastlina ščiti srce, blaži aritmijo in pomaga pri težavah, ki jih prinaša menopavza, raste pa povsod okoli nas

Dobro počutje

Ta rastlina ščiti srce, blaži aritmijo in pomaga pri težavah, ki jih prinaša menopavza, raste pa povsod okoli nas

meso mesnica kupci prevara mesarji

Aktualno

V piščančjem mesu potrdili prisotnost salmonele: če ga imate doma, ga zavrzite

spanje zaspanost utrujenost

Zdravje

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Se dušite s hrano, a ste sami? To je tehnika, ki vam lahko reši življenje (VIDEO)

Dobro počutje

Se dušite s hrano, a ste sami? To je tehnika, ki vam lahko reši življenje (VIDEO)

Vključite jih v svojo večerno rutino: to so napitki, ki ponoči pomagajo čistiti jetra

Dobro počutje

Vključite jih v svojo večerno rutino: to so napitki, ki ponoči pomagajo čistiti jetra

Kendall Jenner dela selfie v ogledalu kopalnice

Zanimivosti

Če ste rojeni v teh znamenjih, se pripravite: horoskop vam napoveduje naporen teden!

Selfie rjavolaske v kopalkah

Zanimivosti

Koga čaka super teden? Astrologi napovedujejo srečo 3 znamenjem

Ženska v beli obleki sedi na kavču

Psihologija

Poznate pravilo 7-38-5? Odkrito je bilo pred več kot pol stoletja, čustveno inteligentni ljudje pa ga uporabljajo še danes

več novic