Rezultat iskanja

10 izjav trenerjev, ki si jih vadeči razlagamo povsem drugače (kaj pomeni, da bo trening "lahek?!")
Če teh živil še ni na vašem jedilniku, jih čimprej vključite
Testenine za zajtrk – da ali ne?
Masterchef recept: kako v zgolj 4 korakih pripraviti gratinirane testenine z brokolijem?
Bi morali pred tekom vedno nekaj pojesti?
Kako svoje najljubše jedi narediti bolj zdrave?
Stroga dieta klinike Mayo: kilograme naj bi izgubili že v 7 dneh
30 najboljših nasvetov za raven trebuh
7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
Ena najbolj uspešnih osebnih trenerk pri nas Manca Šepetavc o tem, da si poleg trenerja tudi psiholog, motivator in vzornik
Hrana in pijača, ki pospešuje staranje (in je zagotovo tudi na vašem meniju)
Kako počasi izključite hitro hrano iz svojega jedilnika? (Ker se ji tako težko odrečemo ...)
Lahko hamburger in krompirček izničim z malo več telovadbe?
Sladki krompir z zelenjavo.
Brunch: 3 slastni recepti (+ triki za hitrejšo pripravo)
Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)
"Vesela sem bila, da sem končno našla pravi način prehranjevanja" (ko gre zdravo prehranjevanje ZELO čez mejo)
To bi se zgodilo, če bi si privoščili banano z olupkom