Rezultat iskanja

Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?
Premagajte prehlad z ingverjevim čajem
SODA BIKARBONA

Soda bikarbona je naravno sredstvo, ki lahko pomaga nevtralizirati kisline v ustih in zmanjša kopičenje bakterij na jeziku. Zmešajte žlico sode bikarbone z majhno količino vode, da dobite pasto, in jo uporabite za ščetkanje jezika. Nežno krtačite s krožnimi gibi po jeziku in se osredotočite na območja, kjer so bele obloge najbolj izrazne.
Ena stvar, ki je pri hujšanju pomembnejša od gibanja
Ali lahko zamrznemo pire krompir, če smo ga pripravili preveč?
RECEPT: Domače bombetke, ki jih pripravite brez moke
RECEPT: Zimska porova juha s krompirjem
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
Čas je za vitamine: slastna solata s citrusi
"Prenehala sem z zaobljubami o hujšanju, in to me je končno osvobodilo" (resnična zgodba)
Najboljša stvar, ki jo lahko naredite, ko hujšate (in nima nič opraviti s prehrano in telovadbo)
Kuhanje testenin: Bi jih morali dati v hladno ali v vrelo vodo? Ta slavni kuhar prisega na to tehniko!
Si želite zdravega kosila? Pripravite si TO juho (recept)
Ste že skoraj obupali nad zaobljubami? Začnite s 7-dnevnim programom dobrih navad!
RECEPT: Smoothie za razstrupitev telesa in izgubo odvečne maščobe
Hitra juha z rezanci – okusen recept z veliko zelenjave!
Ste za izziv Kayle Itsines? 1 vaja, 100 ponovitev! (in utrujene trebušne mišice)
3 sladice, ki si jih lahko privoščite tudi za zajtrk
RECEPT: Slastna kokošja obara
Kateri tip hormonske diete je pravi za vas?