Rezultat iskanja

Tudi od zdrave hrane se lahko zredimo (razlaga prehranski strokovnjak Niko Popović)
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Prehrana v karanteni: hrana, ki tolaži in pomirja (recepti)
Moj aktivni plan 2020: Kako izgleda trening v karanteni? (+ prve spremembe)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Čemaž - ena najbolj zdravih divjih rastlin
Prehranski svetovalec Niko Popović: Pri prehranjevanju klientov opažam 3 glavne napake (video)
To je čas, ko je oseba s koronavirusom najbolj kužna
Moj aktivni plan 2020: Spoznajte osebno trenerko in prehranskega strokovnjaka, ki pomagata pri preobrazbi!
Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Dr. Alojz Ihan: "Ker proti koronavirusu nismo imuni, ga ne bo zavrlo niti poletje!"
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
Koronavirusa (COVID-19): Na koga se lahko obrnete – telefonske številke in drugi viri za pomoč v stiski
VIDEO: Spoznajte izbrane kandidatke za Moj aktivni plan 2020
Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa
Ta navada povzroči hitrejše širjenje virusov in bakterij (vsi jo delamo večkrat dnevno!)
Informacije o koronavirusu, ki jim morate prenehati verjeti
Izziv prehranskega strokovnjaka: V prehrano vnesite več zelenjave in jagodičja