Rezultat iskanja

7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
Karantena je minila, odvečni kilogrami pa so ostali - kako naj se jih lotim?
Pogrejte se s kremno juho iz koromača, korenja in krompirja
2 jesenska napitka, ki si jih morate nujno pripraviti (sestavine že imate)
10 stavkov, ki si jih ponavljajte vsakič, ko boste ostali brez motivacije za vadbo
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
5 znakov, da ste v razmerju s pravo osebo
13 dobrih strani prekinitve zveze
Ali čisto zares živite karseda najboljše življenje? Ste Darwinov seznam že izpolnili?
Tako zapisovanje najglobljih čustev vpliva na zdravje (+ 7 kratkih vaj za mirnost in dobro počutje)
Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala
5 poglavitnih razlogov, ki nas zadržijo v nezdravem razmerju
Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo
Ljubljana je dočakala prihod tekaške skupnosti adidas Runners!
Triki, s katerimi boste popolnoma spremenili svoje življenje še letos
Ko spoznate TO, se stvari v življenju pričnejo spreminjati
Kako mentalno močni ste glede na vaše astrološko znamenje
Katera rastlina je popolna za vaš tip osebnosti? (Kviz)
5 aplikacij, s katerimi boste v hipu poskrbeli za boljše počutje
Jutranji izziv: Iz kaosa v miren začetek dneva