Rezultati iskanja - pridobivanje kondicije - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.

Zdravje

To je eden izmed glavnih krivcev, da nikakor ne morete shujšati

ženska telovadi

Fitnes

Kaj se zgodi, če pozimi nehate telovaditi?

ženska telovadi

Fitnes

To so znaki, da morate takoj opustiti svojo vadbo, ker škodi zdravju

Sharone stone gre s treninga s torbo na rami.

Fitnes

Kateri treningi so najbolj primerni za starejše in zakaj je gibanje ključno za vaše zdravje?

10 skrivnosti, ki vaše športne aktivnosti popeljejo na novo raven

Športi

10 skrivnosti, ki vaše športne aktivnosti popeljejo na novo raven

Uravnotežena prehrana je ena najboljših stvari, ki jih lahko privoščimo telesu, to pa je 7 zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsi nad 50.let.

Zdrava prehrana

Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine

Vas muči 'zimski blues'? Sezonska depresija res obstaja in tukaj je, kako se lahko borite proti njej

Dobro počutje

Vas muči 'zimski blues'? Sezonska depresija res obstaja in tukaj je, kako se lahko borite proti njej

Otožnost, utrujenost in brezvoljnost: TUKAJ tiči razlog in TAKO si lahko pomagate

Psihologija

Otožnost, utrujenost in brezvoljnost: TUKAJ tiči razlog in TAKO si lahko pomagate

Zdravnik razkriva skrivnost, kako pospešiti hujšanje in preprečiti neprestano hrepenenje po čokoladi

Prehrana

Zdravnik razkriva skrivnost, kako pospešiti hujšanje in preprečiti neprestano hrepenenje po čokoladi

Je varno telovaditi, če ste prehlajeni?

Zdravje

Je varno telovaditi, če ste prehlajeni?

Imate povišano raven kortizola? Pozorneje poglejte svoje telo!

Zdravje

Imate povišano raven kortizola? Pozorneje poglejte svoje telo!

Če jeste ta živila, se lahko poslovite od oblikovanih trebušnih mišic!

Prehrana

Če jeste ta živila, se lahko poslovite od oblikovanih trebušnih mišic!

Mlada ženska stoji za pultom v kuhinji.

Dobro počutje

7 najhitrejših načinov, kako do ravnega trebuha po 50. letu

Bil je priljubljen lik v kultni seriji in navdušen športnik, nato pa ga je doletela huda diagnoza. Tako zvezdnik je videti danes

Zanimivosti

Bil je priljubljen lik v kultni seriji in navdušen športnik, nato pa ga je doletela huda diagnoza. Tako zvezdnik je videti danes

Zvečer zaužijte to živilo in maščoba se bo topila medtem, ko spite

Prehrana

Zvečer zaužijte to živilo in maščoba se bo topila medtem, ko spite

Ženska v spodnjem perilu.

Dobro počutje

5 večernih navad, ki "skrivaj" povečujejo vašo trebušno maščobo

Ženska z medom v roki.

Zdrava prehrana

Mnogi prisegajo na njo! Ali kombinacija MEDU IN CIMETA res vpliva na hujšanje in kako dobra je za zdravje?

Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca

Zdravje

Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca