Rezultati iskanja - tekaška kondicija - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Vadba

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo

Vsi, ki vadbe ne morete spraviti v svoj urnik, odgovorite na ta vprašanja!

Nasveti

Vsi, ki vadbe ne morete spraviti v svoj urnik, odgovorite na ta vprašanja!

TA priljubljena vadba v resnici povzroča zaprtje!

Vaje

TA priljubljena vadba v resnici povzroča zaprtje!

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

Zdravje

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

Imate katero od navad, ki skrajšajo življenje?

Dobro počutje

Imate katero od navad, ki skrajšajo življenje?

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Diete

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Tekači ne smete zamuditi te preizkušnje: Trail tek po Ljubljani (prijave samo še do četrtka!)

Tek

Tekači ne smete zamuditi te preizkušnje: Trail tek po Ljubljani (prijave samo še do četrtka!)

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Hoja in pohodništvo

Vsak dan bi si morali vzeti čas za jutranji ali večerni sprehod - veste, zakaj?

Slovenci obožujemo pohodništvo: toliko pohodnikov in tekačev se je udeležilo dogodka Pot ob žici! (ste med njimi tudi vi?)

Hoja in pohodništvo

Slovenci obožujemo pohodništvo: toliko pohodnikov in tekačev se je udeležilo dogodka Pot ob žici! (ste med njimi tudi vi?)

Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Zdravje

Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom

Recept: preprosto malinovo in limonino pecivo za praznične dni (brez sladkorja)

Prehrana

Recept: preprosto malinovo in limonino pecivo za praznične dni (brez sladkorja)

5. Hop na Grad – tek za otroke na Pediatrični kliniki

Tek

5. Hop na Grad – tek za otroke na Pediatrični kliniki

Ko se ponovno lotevate teka, bodite pozorni na te stvari

Tek

Ko se ponovno lotevate teka, bodite pozorni na te stvari

Boljši spanec, boljše zdravje: Odkrivanje prednosti hibernacijske diete in vloge medu za zdravje in hujšanje

Diete

Boljši spanec, boljše zdravje: Odkrivanje prednosti hibernacijske diete in vloge medu za zdravje in hujšanje

Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?

Aktivni s Tjašo

Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?

Hujšanje po mnenju astrologov: Ta dieta je najboljša za vaše nebesno znamenje in zagotavlja optimalne rezultate

Diete

Hujšanje po mnenju astrologov: Ta dieta je najboljša za vaše nebesno znamenje in zagotavlja optimalne rezultate