Rezultat iskanja

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Trenerji in prostovoljci SZS priskočili na pomoč pri dostavi izdelkov Mercatorja
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Naj samoizolacija ne uniči vajine zveze: Tu je 6 nasvetov, kako je lahko vajin odnos trdnejši in poglobljen
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
To je čas, ko je oseba s koronavirusom najbolj kužna
Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem
VIDEO: Katere so največje napake, ki jih delamo pri vadbi? (odgovarja osebna trenerka pri Moj aktivni plan 2020)
Preveč sladkorja v prehrani slabi imunski sistem (kar pomaga koronavirusom)
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
Koronavirus in napadi strahu ter anksioznosti: 8 nasvetov, kako si pomagati
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Zakaj je umivanje rok tako pomembno? (in zakaj bi si jih morali umivati tudi pred in po koronavirusu?)
4 vitamini in minerali, ki pomagajo zoper okužbo s koronavirusom
Dr. Alojz Ihan: "Ker proti koronavirusu nismo imuni, ga ne bo zavrlo niti poletje!"
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
6 pozitivnih stvari pri delu od doma: pižama, kava, skuštrana pričeska ...