Rezultat iskanja

ZATO bi morali s seboj na plaži vedno imeti vodo!
"Ali tek škoduje mojim kolenom?" Kineziolog Uroš Kožar in Jakov Fak razbijata mite o teku (+ brezplačne tekaške vadbe po Sloveniji)
TAKO dolgo bi v resnici morali držati "plank" položaj
Kako je pandemija vplivala na fitnes industrijo?
Bolečine v vratu? Pomagajte si s TEMI tehnikami
Kako izbrati pravi FITNES zase? (nasveti osebnega trenerja)
Kako zdravi narava in kako dolg sprehod si je dobro privoščiti
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Kakšne so prednosti počepov?
Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?
Kaj bi se zgodilo, če NE bi pili vode (VIDEO)
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Dan brez sladkorja
Teh 6 vaj vam lahko pomaga shujšati (kako pogosto jih izvajate?)
TO so aktivnosti, s katerimi porabite največ kalorij (in za katere ne potrebujete nobenih pripomočkov)
Slovenija po kvaliteti zdravljenja oseb s hemofilijo med 10 najboljših držav na svetu
Kaj bi se zgodilo z vašim telesom, če bi od danes naprej prehodili 10.000 korakov na dan
Znanstvenik dvignil prah: "Zajtrk je prav tako nevaren kot kajenje!"
TO so znaki, da vam primanjkuje vitamina C
Vaja, ki bi jo morali izvajati vsak dan – še posebej, če veliko sedite (VIDEO)
Ženska brezvoljno sloni na mizi.
7 odličnih kardio treningov, s katerimi boste izboljšali vzdržljivost (in tek ni med njimi)