Rezultat iskanja

Lotevam se vadbe po svojem 50. letu - potrebujem osebnega trenerja in kje naj sploh začnem?
Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje
Seks in 5 pravil, ki bi jih morala ženska usvojiti do svojega 35. leta (ste jih že obkljukali?)
Ali vašemu dnevu vlada kaos? Vpeljite teh 7 stvari (svetuje športna trenerka Tjaša)
Aromatičen jesenski napitek za izgubo maščobe: Pogreje telo in ga očisti toksinov
Shoppster Mega ponudba za vadbo v hladnejših dneh
Tjaša Skubic: "Ples ob drogu mi je dal samozavest, ki je prej nisem imela"
To sezonsko sadje, bogato z vlakninami, bo postalo vaš jesenski zaveznik pri hujšanju: Je odličen zaviralec apetita in pospešuje vaš metabolizem
Polna luna, prazna luna, retrogradni Merkur in 1000 skrbi - kdaj se boste KONČNO naspali? Vprašali smo osebno trenerko
Izboljšajte svoj čustveni odnos do hrane in osvojite nov učinkovit trend hujšanja: Realističen načrt, ki vas bo skozi življenje ohranjal v dobri kondiciji od znotraj navzven
Zakaj vam poka v kolenih, kadar hodite po stopnicah navzdol?
Na TAKŠEN ZAJTRK prisega dietetičarka! (in ja, vsebuje čokolado! 😍)
TO je trenutno najbolj priljubljena dieta na svetu! Rezultat? V 5 dneh naj bi izgubili 7 kilogramov
Zvezdnica Shannen Doherty se je odločila za radikalno dieto - šlo naj bi za "ponovni zagon telesa"
Športna trenerka Tjaša svetuje: "Čas zase NI sebično porabljen čas – je nekaj obveznega!"
Zajtrki, ki negativno vplivajo na vaše telo in vašo težo: Če želite jesti zdravo in kakovostno, tega nikar ne jejte za zajtrk
Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo
Zgroženi Slovenec – ob obisku mame v domu: "To je za prašiče ... In to je 950 evrov. Ne me je*at."
Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša
Ženska stiska mozolj pred ogledalom.