Rezultat iskanja

Kako veste, da so ravni estrogena v neravnovesju? (in to ni redek pojav!)
Praznični izziv: kratke vaje, ki jih naredite na božič in novo leto!
Hoja, ki krepi in razgrajuje napetosti – že danes se odpravite na prvo takšno pohajkovanje
Po izgubi kilogramov je igralec Ethan Suplee neprepoznaven! Tako mu je uspelo! (FOTO)
Za navdih: Poglejte si to transformacijo - 19 kilogramov lažji v 12 tednih (VIDEO)
10 stvari, ki sem se jih naučila, ko sem šla skozi preobrazbo telesa
Recept: Sočna puranja pečenka z medom in limeto
Koliko banan je priporočljivo pojesti vsak dan?
Zato nekaterih naprav ne bi smeli vključiti v isti razdelivec!
Kosilo, ki pogreje (za deževne dni): Enolončnica s šampinjoni in piščancem
Ena vaja, ki jo potrebujete, da boste gradili mišice in kurili maščobo (Koliko jih naredite v 1 minuti?) (VIDEO)
15 minutna intenzivna vadba za celo telo (roke, trup, noge)
Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)
Miti in resnice o veganski prehrani
Zakaj jesti chia puding?
"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
Dva tedna sem vsak dan izvajala sklece – TO je 5 stvari, ki sem jih spoznala
Če želite okrepiti trebušne mišice, je to vaja, ki jo morate vključiti
To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)