Rezultat iskanja

Makro dieta – če želite shujšati, začnite šteti makre
"Smo v središču sekundarne pandemije, pandemije duševnih motenj!"
Ženska z vitaminom d v roki.
3 pomembni namigi, če boste med prazniki skočili čez mejo po nova doživetja in spomine (+ NAGRADNI KVIZ)
Zakaj je tek pozimi dober za vaše zdravje?
Izjava z omikronom okuženega izraelskega zdravnika buri duhove
Nova spoznanja – vitamin D ni čudežno zdravilo, vendar pomembno vpliva na našo odpornost
Tekači, ste že slišali za či-tek?
Če pri vadbi uporabljate uteži, se vam obetajo takšni rezultati (prepričamo tudi ženske)
Dr. Roman Jerala: "Ni res. Tudi otroci so lahko superprenašalci virusa!"
5 nasvetov za zdrava pljuča
Koliko življenj je po svetu dejansko že zahtevala pandemija? Predvidevanja so šokantna
Čim prej poskrbite za svoj imunski sistem. Okrepite ga z vitaminom D!
Prebivalci Slovenije z visoko stopnjo pomanjkanja vitamina D
Alojz Ihan: "Vseeno je, ali iščemo izgovore v lunatičnih teorijah o čipih v cepivu ali modrovanjih o osebni svobodi!"
Covid-19 lahko povzroči trajne poškodbe možganov (zdaj pa tudi že vemo, zakaj)
Šokantne fotografije pljuč pacientov: Oba zbolela za covidom! Eden cepljen, drugi ne!
7 dnevni izziv: Poskrbimo za svoje zdravje
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Polno cepljeni (in otroci) so manj potentni prenašalci virusa, dokazuje študija!