Rezultat iskanja

4 pozitivne posledice, ki se zgodijo, če tečete REDNO (potrjeno z raziskavami!)
Pri teku pozabljate na TOLE? Potem bo naslednji trening (verjetno) slabši
Jo prepoznate? Tako je zvezdnici uspelo shujšati več kot 30 kilogramov! (trening in prehranski načrt - za motivacijo)
Zato video klic ne bo nikoli povsem nadomestil stika s sočlovekom
Dobre zgodbe: Tracy Edwards - skiperka prve jadrnice z izključno žensko posadko na najbolj ekstremni regati sveta
Navdihujoča zgodba Slovenke: Od dekleta s prekomerno težo do fitnes tekmovalke
Je mentalna utrujenost kriva za slab rezultat pri teku?
4 nadležna vprašanja, ki jih nikoli ne zastavite svojemu partnerju (če ne iščete prepira)
5 vaj, ki jih naredite pred vsakim tekom (VIDEO)
To je TOP 5  #Vztrajam objav prejšnjega tedna! (teden 145)
Izbira športnih čevljev za tek: znanost ali mala malica?
Odličen trening, ki ga lahko naredite kjerkoli v naravi (Okrepili boste celo telo!)
10 stvari, ki v odnosu najbolj odvrnejo ženske in 10 stvari, ki najbolj odvrnejo moške
4 glavni razlogi, da bi morali v svoje življenje po 50. letu uvesti vadbo
Odgovori na najpogostejša vprašanja tekačev začetnikov (ker je vsak nekoč bil začetnik!)
VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)
10 dnevni ljubezenski izziv: lotite se ga na skrivaj in utrdite razmerje!
Magnezij in mišični krči – je povezava resnična?
Nikoli se ne poročite z moškim ali žensko, ki ima te lastnosti
FOTO: Tako je kandidatka Romana izgledala pred projektom Moj aktivni plan 2020 in tako izgleda sedaj!