Rezultat iskanja

5 nasvetov, kako se motivirati za tek v hladnih dneh
#vztrajam top5 objave tedna: teden 68
5 zdravih jutranjih navad in 0 izgovorov
Zakaj je tek vsestransko učinkovit?
Slabe tekaške navade, ki ovirajo tek
Kaj bi videli, če bi skočili iz svoje kože?
23. Ljubljanski maraton skozi perspektivo Mercatorjevih tekačev #foto
Lumpiji so otvorili Ljubljanski maraton in se pogumno podali na progo #foto
Zakaj je počep tako odlična vaja? In kako ga pravilno izvajati (nasvet trenerja)
Pravilna prehrana je za tekače pomembna tako kot trening in počitek
Rebeka Dremelj: "Aktivnosti, gibanje in narava so postali del našega vsakdanjika, ki ga ne bi zamenjala za nič na svetu."
Priprave na maraton 3. del: Trenerji o pogostih napakah na maratonu
7 nasvetov, s pomočjo katerih bo tek v dežju prijetnejši
Lumpi tekovadba: Z otroki na pohod! Katera pravila veljajo v gorah?
Priprave na maraton 2. del: Trenerji svetujejo o hidraciji med maratonom in oblačilih za šport
Alzheimerjeva bolezen: Pravočasna pomoč je ključnega pomena
Priprave na maraton 1. del: Nasveti trenerjev tek.si (o gibanju in prehrani tik pred maratonom)
6 razlogov, zakaj nujno potrebujemo zadostno količino magnezija
Jesen je odličen čas za lahkotno spa sprostitev na morju
Uživanje čokolade ima v telesu podoben učinek kot aerobne vaje