Rezultat iskanja

Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?
To so najslabše stvari, ki jih lahko naredite med dolgim tekom
Kaj se zgodi, če dva tedna vsak dan polagate noge ob steno?
Za navdušene tekače: tekaške poti po Sloveniji
Kakšen tip tekača ste? Rešite KVIZ in izboljšajte svojo telesno pripravljenost
ZATO vam nihče ne pove RESNICE o tem, kako je biti mama (skrivnost razkrita!)
Te cilje bi morali (po našem mnenju) doseči vsi, ki želijo biti fit!
TAKO veste, če vam vadba v resnici ustreza (nasvet osebne trenerke)
Kako vam športni geli Aaspire, ki si jih je zamislil Jure Košir, pomagajo pri ohranjanju aktivnega življenja
Preprosta metoda, s katero omilite ali odpravite bolečine v hrbtu
Da preprečite osteoporozo v prihodnosti, morate ukrepati TAKOJ
5 treningov za boljši tek - jih že izvajate?
Ste mentalno izčrpani? Nova raziskava pravi, da vam lahko pomaga TO!
Nekdanja znana srbska teniška igralka si je skušala vzeti življenje: "Hotela sem samo, da bolečina in trpljenje prenehata"
Vas jezijo maščobne blazinice ob modrčku? Preizkusite ta 10-minutni trening! (VIDEO)
Tek in menstruacija: To morate vedeti o teku (in vadbi nasploh) med menstruacijo!
7 zgodnjih znakov multiple skleroze (pojavijo se lahko že pri dvajsetih!)
Kateri tip vadbe bi morali izbrati glede na vaše astrološko znamenje
Tekaški dogodki so tu, zato NUJNO preverite 6 nasvetov za dobro regeneracijo!
24 x 3 – preprosto pravilo, ki vam lahko pomaga pri pomembnih odločitvah (še posebej, če ste se ujeli v  tok negativnih misli)