Rezultat iskanja

4 alternativni načini,  kako speljati svoje življenje na bolj zdravo pot
Kako nekaterim uspe ohraniti motivacijo za vadbo celo leto?
Kako zastaviti dosegljive športne cilje?
Kaj lahko storite, da boste bolj zaupali vase?
Rekreacija v mrzlih mesecih: Zimsko spanje je samo za medvede
Je vadba med prehladom pametna ideja?
Kako se osvoboditi negativnih misli?
11 mitov in zmot o vadbi, ki povzročajo več slabega kot dobrega
Vadba, ko smo bolni - DA ali NE?
6 primerov, ko stres pozitivno vpliva na zdravje
5 nasvetov, kako se motivirati za tek v hladnih dneh
#vztrajam top5 objave tedna: teden 68
23. Ljubljanski maraton skozi perspektivo Mercatorjevih tekačev #foto
Lumpiji so otvorili Ljubljanski maraton in se pogumno podali na progo #foto
Neprecenljive stvari, ki se jih lahko naučimo od otrok
Pravilna prehrana je za tekače pomembna tako kot trening in počitek
Rebeka Dremelj: "Aktivnosti, gibanje in narava so postali del našega vsakdanjika, ki ga ne bi zamenjala za nič na svetu."
Priprave na maraton 3. del: Trenerji o pogostih napakah na maratonu
Priprave na maraton 2. del: Trenerji svetujejo o hidraciji med maratonom in oblačilih za šport
Priprave na maraton 1. del: Nasveti trenerjev tek.si (o gibanju in prehrani tik pred maratonom)