Rezultati iskanja - izdihi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska se crklja z mačko

Dobro počutje

ZATO je lahko tudi vaš muc terapevt

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

Nasveti

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja

Dobro počutje

Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja

Dihalna tehnika za boljše počutje

Podkast

Dihalna tehnika za boljše počutje

Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"

Dobro počutje

Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Joga, pilates

Tibetanske vaje: 5 obredov pomlajevanja

Več energije v samo 30 sekundah – s to preprosto vajo, ki jo lahko izvajate kar v postelji (VIDEO)

Dobro počutje

Več energije v samo 30 sekundah – s to preprosto vajo, ki jo lahko izvajate kar v postelji (VIDEO)

Kako pomagati osebi, ki ima panični napad

Zdravje

Kako pomagati osebi, ki ima panični napad

Nimate časa za dihalne vaje? Preizkusite 2-minutni tehniki

Joga, pilates

Nimate časa za dihalne vaje? Preizkusite 2-minutni tehniki

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi

Za telo in dušo

7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi

To je primerna vadba za vaš jutranji tip! (VIDEO)

Aktivni s Tjašo

To je primerna vadba za vaš jutranji tip! (VIDEO)

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

Nasveti

30 najboljših nasvetov za raven trebuh

Hoja, ki krepi in razgrajuje napetosti – že danes se odpravite na prvo takšno pohajkovanje

Hoja in pohodništvo

Hoja, ki krepi in razgrajuje napetosti – že danes se odpravite na prvo takšno pohajkovanje

TAKO lahko ublažite bolečino v hrbtenici in kolenih brez večjega napora

Joga, pilates

TAKO lahko ublažite bolečino v hrbtenici in kolenih brez večjega napora

Trik, ki vas uspava v manj kot minuti

Zdravje

Trik, ki vas uspava v manj kot minuti

Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave

Dobro počutje

Če spite v TEM položaju, lahko preprečite najrazličnejše težave

Ste pod stresom? TO je dihalna vaja, ki vam lahko pomaga!

Za telo in dušo

Ste pod stresom? TO je dihalna vaja, ki vam lahko pomaga!

2-minutni jutranji trening za več energije (VIDEO)

Vaje

2-minutni jutranji trening za več energije (VIDEO)

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

Zdravje

To je lahko razlog za nenehno utrujenost, pogoste glavobole in bolečine v hrbtenici

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)

Aktivne mame

Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)