Rezultat iskanja

Za gasilci še ena neprespana noč: spopadli so se z dvema požaroma v bližini Kostanjevice na Krasu
Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo
5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)
5 najboljših vaj za spodnje trebušne mišice
Po neprespani noči v višinskem taboru.
stranska deska na komolcu
VIDEO: Se lahko prebijete skozi trening moči trenerjev iz vadbenega centra VigorGround?
Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
4 moderne navade, ki zelo škodujejo vašemu zdravju
Zakaj bi morali redno delati vaje za zadnjico? (+ 3 odlične vaje)
4 odlične vaje za krepitev zgornjega dela telesa (izvajate jih lahko kjerkoli)
Preprost način, s katerim se izognete stresu in preprečite izgorelost
Kako večurno sedenje vpliva na zadnjico? (in celo telo)
Kako pomembna je v resnici redna telesna aktivnost
5 načinov, kako na hitro shujšati pred kakšnim pomembnim dogodkom
Tako bo vaše življenje bolj pozitivno in bolj kakovostno (nasvet fitnes trenerja)