Rezultat iskanja

Popolno poletno kosilo: Italijanska paradižnikova juha
To je eden najbolj zdravih sadežev na svetu (zraste do 20 metrov visoko!)
Spoznajte sup turanje – trenutno najbolj priljubljeno obliko supanja!
Za avanturiste: 10 aktivnosti po Sloveniji, ki jih morate poskusiti + VELIKA NAGRADNA IGRA!
Recept za čokoladni mousse iz avokada, s katerim lahko ukanite tudi največje sladkosnede
Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)
Kako v prehrano povsem preprosto vključiti več vlaknin (+ Znaki, da jih zaužijete bistveno premalo!)
Kopriva.
7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu
Po neprespani noči v višinskem taboru.
Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Bi prepoznali, ali ste v odnosu čustveno zlorabljeni? TO so znaki, na katere morate biti pozorni!
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
3 slastne jedi iz krompirja (ideja za kosilo ali večerjo)
Zakaj bi morali jesti z leseno žlico?
Piščančji kari – indijska jed poznana po celem svetu. Imamo odličen recept!
Kako vse lahko uporabite ovsene kosmiče – 6 odličnih idej
Lahko kosilo za vitek januar: zelenjavni kolač s kuskusom
Lahko kosilo: italijanska ribja juha z belim vinom