Rezultat iskanja

Enostavna tridnevna dieta s pomarančami: Obljublja enostavno hujšanje, dobro počutje ter sijočo kožo
Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!
Dolina Soče je pravi raj za avanturiste – vendar ne pozabite na ustrezno opremo
Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje
Zajtrki, ki negativno vplivajo na vaše telo in vašo težo: Če želite jesti zdravo in kakovostno, tega nikar ne jejte za zajtrk
Tekmovalec Exatlona razkril, kako so v resnici potekale priprave na tekmovanje!
Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže
To so 4 skrite koristi joge na zdravje, zaradi katerih jo boste (končno!) hoteli preizkusiti
Razkrivamo, kakšna je pravilna fizioterapija za bolečine v križu (in kako jih odpravite za vedno)
Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu
Ste zasvojeni z jutranjim prebujanjem s kavo? Razkrivamo, zakaj je ta metoda vse prej kot dobra ideja za zmanjšanje utrujenosti
Igralka Jennifer Aniston izvaja jogo
5 stvari, ki jih ni dobro početi na prazen želodec
Če boste med tekom naredili to preprosto stvar, boste pokurili dvakrat več
To je recept, s katerim Cameron Diaz ohranja svojo fantastično fit postavo (5 preprostih nasvetov, ki jih boste želeli upoštevati)
Barbara Tanze: "Težave z nošenjem mask so pokazatelj, kako razširjen je problem disfunkcionalnega dihanja"
Trener igralke Kaley Cuoco (Penny – The big bang theory) je razkril vadbo, s katero ohranja fit postavo – in 5 vaj, ki jih lahko preizkusite doma! Sprejmete izziv? (VIDEO)
Rotacijska dieta je glavni hit sezone: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno (+ ne zahteva izključevanja živil)
Tako vam telo sporoča, da ste v NAPAČNEM razmerju in TO boste opazili najprej!
Ta številka je pri hujšanju veliko pomembnejša od porabljene energije (pokurjenih kalorij)