Rezultat iskanja

Danes za kosilo: domač hamburger brez slabe vesti!
Kako sem iz "couch potato" prešla v tekačico in se udeležila polmaratona (osebna zgodba)
Po izboru uredništva: 3 recepti, 3 izzivi in 3 izleti nad katerimi smo najbolj navdušeni (+ potrebujemo vaše predloge!)
7 zelo preprostih tehnik za lažje spoprijemanje z negativnimi čustvi
Priljubljena dieta na ocenjevanju: Atkinsonova dieta
Recept za čokoholike: Čokoladno pomarančna tortica (brez sladkorja!)
RECEPT: Božanska limonina pita s kokosom
RECEPT: Sočen pomarančni kolač brez moke
Športni modrčki, ki vas bodo dodatno motivirali za vadbo (poskrbijo za neverjetno udobje)
To so znaki, da imate krizo srednjih let
RECEPT: Cvetačna pica
RECEPT: Palačinke iz sladkega krompirja
Gibanje v starejši dobi? Vprašali smo osebno trenerko, ali je to dobra izbira ...
Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?
Vadba, ki je ne bi smeli izvajati pred spanjem (pravijo strokovnjaki)
Na kateri del telesa vplivajo jeza, strah, žalost in druga negativna razpoloženja?
Ali lahko zamrznemo pire krompir, če smo ga pripravili preveč?
RECEPT: Zimska porova juha s krompirjem
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
7 razlogov, zakaj bi morali med treningom poslušati glasbo