Rezultat iskanja

"To, kar se dogaja danes, pred 20 leti ni obstajalo": zdravnik razkriva, zakaj so ambulante polne tridesetletnikov
Luka Dončić telesna preobrazba hrana priprave košarka šport
Kako po 40. letu prilagoditi prehrano in vadbo za dolgotrajno zdravje? (Svetuje Mario Sambolec)
Ste ga že preizkusili? Ta poseben med je eno najpomembnejših živil v prehrani Novaka Đokovića, cena izdelka pa je vrtoglava
Mama in hči delata selfie
Mesec dni pred 13. Triglav tekom nam je trener Klemen Dolenc zaupal, kako gredo dekletom iz projekta Moja prva 10ka priprave: »Gre za kar pričakovani napredek!«
Kaj Ronaldo pojé v dnevu? Dnevno si privošči veliko beljakovin, sadja in zelenjave, določenih stvari pa se nikoli ne dotakne
Po "nezdravi" hrani je obvezna telovadba, nogomet pa je na sporedu vsak dan: to je 5 pravil, ki se jih pri vzgoji otrok drži Cristiano Ronaldo
Kremna juha iz bučk in krompirja: popoln poletni obrok, ki razveseli želodec
Stabilnost, ne glede na vse: to je 6 poklicev, ki zagotavljajo finančno varnost tudi v času krize
Od teka do videoklica: kaj vse zmorem, ko sta z menoj Watch8 in Galaxy Z Flip7
BELI KRUH

Če je vaš cilj izguba telesne teže, lahko z zmanjšanjem belega kruha in drugih živil iz rafiniranih žit izboljšate svoje možnosti za uspeh. Če ne morete brez kruha, namesto belega preidite na pirin polnozrnati kruh, saj ta ne spodbuja pridobivanja telesne teže v tolikšni meri, kot uživanje belega kruha.
Svoje simptome je pripisoval pitju kave, kasneje pa se je izkazalo, da ima raka: priljubljen igralec opozarja na znake, ki jih nikakor ne bi smeli ignorirati
Bolečina v gležnju med tekom – od prvih bolečin do celostne rehabilitacije!
Kako naravno pobeliti zobe? To je 5 živil, ki vam bodo v pomoč
Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening
Kako pogosto bi morali poleti menjavati spodnje perilo? Odgovor zdravnika vas bo presenetil – tega skoraj nihče ne počne!
Katere mišice krepi "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila
Omejena gibljivost kolena zahteva celostno rehabilitacijo
Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton