Rezultati iskanja - rezultati vadbe - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska pije kozarec vina na večerji

Dobro počutje

Izogibajte se jih: to je 6 priljubljenih pijač, ki v vročini naredijo več škode kot koristi

ženska je obložen kruhek

Prehrana

Preskakujete obroke? Raziskava razkriva presenetljivo povezavo z depresijo

Ni težava le plastenka: tudi ta kuhinjski pripomoček je lahko vir mikroplastike

Dobro počutje

Ni težava le plastenka: tudi ta kuhinjski pripomoček je lahko vir mikroplastike

To priljubljeno sadje jeste sveže, a je odlično tudi na žaru, v kombinaciji s feto ali v slanem smutiju: preizkusite recepte, ki bodo navdušili prav vsakogar

Zdravi recepti

To priljubljeno sadje jeste sveže, a je odlično tudi na žaru, v kombinaciji s feto ali v slanem smutiju: preizkusite recepte, ki bodo navdušili prav vsakogar

Vaje za moč za starejse

Vadba

Ta majhna sprememba pri vadbi lahko poveča moč, ravnotežje in vzdržljivost

trebušnjaki

Vadba

Toliko trebušnjakov bi morali narediti glede na svoja leta (uradna povprečja)

Vedno ima najlepši balkon: rože zaliva samo s tem napitkom, ki skrbi za bujno cvetenje in obilno rast

Dobro počutje

Vedno ima najlepši balkon: rože zaliva samo s tem napitkom, ki skrbi za bujno cvetenje in obilno rast

alufolija

Dobro počutje

Je to konec aluminijaste folije? Kanadski trend jo že zamenjuje v kuhinjah po vsem svetu

Še bolj okusen od originala: tako pripravite sataraš iz pečice, ki je popolna poletna jed za zajtrk, kosilo ali večerjo

Zdravi recepti

Še bolj okusen od originala: tako pripravite sataraš iz pečice, ki je popolna poletna jed za zajtrk, kosilo ali večerjo

starejši, vadba

Vadba

Te štiri vaje so lahko ključne za zdravje pri 65+

Kakšen je duhovni izvor artritisa

Zdravje

Artritis ni le bolezen sklepov: poveča lahko tudi tveganje za infarkt in možgansko kap

Z njihovo pomočjo boste shujšali brez stradanja: najboljši ogljikovi hidrati za topljenje maščob so vam na dosegu roke

Prehrana

Z njihovo pomočjo boste shujšali brez stradanja: najboljši ogljikovi hidrati za topljenje maščob so vam na dosegu roke

Nikar jih ne počnite: to so napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje

Vadba

Nikar jih ne počnite: to so napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje

Ženska pripravlja hrano v kuhinji

Zdravi recepti

Kaj jesti v vročih dneh? Tukaj je 10 idej za obroke, ki jih ni treba kuhati (in niso solata)

Ženska z migreno

Zdravje

Strokovnjaki svarijo: ta vrsta migrene je povezana z večjim tveganjem za možgansko kap

2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan

Vadba

2 vrsti vadbe lahko znižata krvni tlak že v 24 urah: vključite ju v svoj vsakdan

tabata vadba za seniorje

Dobro počutje

Močne mišice po 65. letu? Strokovnjaki opozarjajo, da samo beljakovine niso dovolj

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

Vadba

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita