Želimo si, da bi bili naši zobje ne samo zdravi, ampak tudi lepi in beli. Zato moramo redno obiskovati zobozdravnika …
Uživajte v praznični hrani, ki jo imate radi, in se s temi strokovnimi nasveti še vedno dobro počutite v svojem …
Ali jesti prigrizek pred spanjem ali ne jesti prigrizka pred spanjem? To je sedaj vprašanje. Po eni strani lahko odhod …
Ples je odlična izbira za sprostitev in zmanjšanje stresa. Poleg tega pa hitro izboljša razpoloženje in dvigne nivo energije.
Vsi vemo, da december prinaša božične zabave, družinska srečanja in druge družabne dogodke, ki zapolnijo naše koledarje. To je čudovit …
To, kar pojeste za zajtrk, lahko določi ton celotnega dneva. V dobi preobilice informacij o prehrani se lahko zmedemo, kaj …
Ovsena kaša je lahko ena izmed najbolj zdravih možnosti za zajtrk, ko poskušate shujšati. Zaradi visoke vsebnosti vlaknin in možnosti …
Ti enostavni recepti za hujšanje se odlično ujemajo z vašim natrpanim urnikom.
Ali veste, da je zima najboljši in najlažji letni čas za hujšanje? Toda po izkušnjah nas večina v tem letnem …
Vseh božičnih slaščic je enostavno preveč, da bi se jim uprli. In potem še vroča čokolada, kuhano vino in druge …
Na kaj pomislite ob omembi chia semen? Morda na puding ali pa na nenavadna lepljiva semena? Nekateri ljudje ob omembi …
Razkrila je, kako skrbi zase in ohranja čudovito postavo.
Tista babičina pečenka, po kateri se vam cedijo sline že sedaj, pa vsi božični piškoti, jajčni liker, francoska solata, cimetove …
Ovsena kaša že od nekdaj slovi kot zdrava hrana za zajtrk. Če želite shujšati, je smiselno, da si pri doseganju …
Odpravljanje neželenih kilogramov ni nujno težko, sledite tem preprostim zdravim navadam in pozabite na ekstremne diete.
Imamo odličen recept, s katerim boste porabili vse, kar imate v hladilniku, ali ga pripravite takrat, ko nimate skoraj nič …
Jogurt je nadvse okusen in pogosto slišimo, kako dober je tudi z vidika hranilne vrednosti, saj vsebuje veliko zdravih maščob …
Če ste že kdaj izpustili obrok in to se zgodi tudi najbolj skrbnim, ste se verjetno kdaj povprašali kaj se …
Razkrivamo ultra enostaven recept za palačinke iz buče, ki jih boste želeli pripraviti znova in znova.
Ko pripravljate nekaj okusnega, verjetno brez pomisleka posežete po steklenički oljčnega olja. Toda ali ste kdaj pomislili, kako oljčno olje …
