Rezultati iskanja - načrtovanje treninga - Aktivni.si

Rezultat iskanja

5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa

Diete

5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa

To so znaki, da vas tašča OBOŽUJE! (ja, tudi to se lahko zgodi!)

Odnosi, Seks

To so znaki, da vas tašča OBOŽUJE! (ja, tudi to se lahko zgodi!)

Razmišljata o dojenčku? OBVEZNO si zastavita teh 5 vprašanj

Dobro počutje

Razmišljata o dojenčku? OBVEZNO si zastavita teh 5 vprašanj

Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉

Aktivni s Tjašo

Je vaš urnik preveč natrpan za vadbo? Dokažemo vam, da je to le izgovor 😉

Tako zima deluje na vaš libido (ukrepajte pravočasno!)

Odnosi, Seks

Tako zima deluje na vaš libido (ukrepajte pravočasno!)

TA nebesna znamenja vedno ZAMUJAJO!

Zanimivosti

TA nebesna znamenja vedno ZAMUJAJO!

Razstrupljevalni sok, ki odpravlja toksine, topi maščobo in zagotavlja raven trebuh: Koktajl sadja in zelenjave, ki je znan po svojih blagodejnih učinkih na postavo

Diete

Razstrupljevalni sok, ki odpravlja toksine, topi maščobo in zagotavlja raven trebuh: Koktajl sadja in zelenjave, ki je znan po svojih blagodejnih učinkih na postavo

Kdaj (in kaj) jesti pred vadbo?

Za Aktivne

Kdaj (in kaj) jesti pred vadbo?

11 živil, ki obljubljajo neverjetno izgubo odvečne telesne maščobe: Pospešujejo presnovo, izboljšujejo prebavo in vam pomagajo, da se dlje počutite siti

Diete

11 živil, ki obljubljajo neverjetno izgubo odvečne telesne maščobe: Pospešujejo presnovo, izboljšujejo prebavo in vam pomagajo, da se dlje počutite siti

Samo TE 3 vaje potrebujete, da se doma spravite v boljšo formo - top vaje za roke, trebuh, zadnjico in noge (VIDEO)

Vaje

Samo TE 3 vaje potrebujete, da se doma spravite v boljšo formo - top vaje za roke, trebuh, zadnjico in noge (VIDEO)

ZATO nikoli ne bi smeli jesti premalo!

Prehrana

ZATO nikoli ne bi smeli jesti premalo!

Je res, da je prehrana 80 % in vadba samo 20 %? Odgovarja osebna trenerka

Nasveti

Je res, da je prehrana 80 % in vadba samo 20 %? Odgovarja osebna trenerka

Ste vedeli? Največ duševnih težav izvira prav iz TE stvari! (tu morda tiči tudi vaš vzrok)

Psihologija

Ste vedeli? Največ duševnih težav izvira prav iz TE stvari! (tu morda tiči tudi vaš vzrok)

Izziv 10: 10 vaj, 10 ponovitev - telovadba za celo telo! Pridete do konca?

Vaje

Izziv 10: 10 vaj, 10 ponovitev - telovadba za celo telo! Pridete do konca?

Poznate ta VZROK za Alzheimerjevo bolezen? Gre za zelo preprosto vsakodnevno navado, ki lahko vpliva na razvoj bolezni!

Preventiva

Poznate ta VZROK za Alzheimerjevo bolezen? Gre za zelo preprosto vsakodnevno navado, ki lahko vpliva na razvoj bolezni!

Pri spletni vadbi bodite pozorni na TE pasti! (Svetuje osebna trenerka)

Podkast

Pri spletni vadbi bodite pozorni na TE pasti! (Svetuje osebna trenerka)

V kateri državi se boste najverjetneje zaljubili? Tu je seznam NAJBOLJŠIH mest za SAMSKE!

Zanimivosti

V kateri državi se boste najverjetneje zaljubili? Tu je seznam NAJBOLJŠIH mest za SAMSKE!

21 stvari, ki jih bodo razumeli SAMO tisti, ki radi čas preživljajo sami

Za telo in dušo

21 stvari, ki jih bodo razumeli SAMO tisti, ki radi čas preživljajo sami