Rezultat iskanja

To se dogaja z vašim telesom 60 minut po tem, ko zaužijete preveč sladkorja
7-dnevni izziv: To vam bo olajšalo in polepšalo začetek dneva – in vzame le minuto
Športna psihologinja Kim Majoranc: Tudi sama sem bila zaspanec, sedaj pa se prebujam ob 6.00 (skrivnosti jutranje rutine)
Kako vas lahko fizična moč naredi duševno močnejše
Čutite nemir? Postavite se na eno nogo!
Hormonska dieta: Je za vašo prekomerno težo krivo hormonsko neravnovesje?
Ste že slišali za kačjo dieto? Preverjamo, ali res deluje
Izziv: vrnimo se nazaj v svojo zdravo rutino! (obljubimo, ne bo pretežko)
Misli vplivajo na počutje: Kako svoj notranji monolog iz negativnega spremenite v pozitivnega?
Kaj se zgodi, če zaužijete preveč medu?
5 jogijskih vaj za lajšanje bolečin v križu (VIDEO)
Za te 4 raztezne vaje potrebujete samo pisarniški stol in par minut (+ 2 dodatni vaji za moč)
10 zelišč in začimb, ki lahko pomagajo pri hujšanju
Se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogibati kofeinu? Potem bodite pozorni tudi na ta živila!
DNK dieta - kako učinkovita je v resnici?
Praznični izziv: kratke vaje, ki jih naredite na božič in novo leto!
30 najboljših nasvetov za raven trebuh
Kako se izogniti povečanju telesne teže po menopavzi
Vaja za čvrsto telo, ki jo lahko naredite kjerkoli (brez pripomočkov in športnih oblačil)
Ali bi morali čaju že ves čas dodajati ščepec soli