Rezultati iskanja - dvigovanje bokov - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Štirje zabavni načini, kako premagati celulit

Zdravje

Štirje zabavni načini, kako premagati celulit

Vaje za utrjevanje telesa in izboljšanje športnega nastopa

Športi

Vaje za utrjevanje telesa in izboljšanje športnega nastopa

Najpogostejše napake treninga za moč

Nasveti

Najpogostejše napake treninga za moč

V Mariboru se bodo pomerili najboljši v olimpijskem dviganju uteži

Športi

V Mariboru se bodo pomerili najboljši v olimpijskem dviganju uteži

6 vaj, ki jih vključite v trening za hitrejši in učinkovitejši tek

Vadba

6 vaj, ki jih vključite v trening za hitrejši in učinkovitejši tek

Ko gre vse narobe, se zatecite k jogi

Joga, pilates

Ko gre vse narobe, se zatecite k jogi

Koliko treninga je potrebnega za čvrsto zadnjico?

Zdravje

Koliko treninga je potrebnega za čvrsto zadnjico?

5 posebnežev, ki jih srečamo v vsakem fitnesu

Zdravje

5 posebnežev, ki jih srečamo v vsakem fitnesu

Kako izgubiti tiste zadnje 3, 4 kilograme? Več beljakovin, ne le manj kalorij!

Zdravje

Kako izgubiti tiste zadnje 3, 4 kilograme? Več beljakovin, ne le manj kalorij!

4 načini (poleg vadbe), ki učvrstijo trebušne mišice

Nasveti

4 načini (poleg vadbe), ki učvrstijo trebušne mišice

S katerim športom bi se morali ukvarjati glede na vaše astrološko znamenje?

Športi

S katerim športom bi se morali ukvarjati glede na vaše astrološko znamenje?

FOTO: Pjongčang – vse, kar morate vedeti južnokorejskem mestu, ki letos gosti zimske olimpijske igre

ZOI 2018

FOTO: Pjongčang – vse, kar morate vedeti južnokorejskem mestu, ki letos gosti zimske olimpijske igre

6 razlogov, zakaj je sprehod po gozdu tako zdrav

Zdravje

6 razlogov, zakaj je sprehod po gozdu tako zdrav

Kaj bi morali in česa ne bi smeli početi po vadbi?

Nasveti

Kaj bi morali in česa ne bi smeli početi po vadbi?

Priprava čokoladnega punča:

Najprej čokolado natrgamo na kocke in jo damo v posodo za kuhanje. Prilijemo mleko in posodo pristavimo na štedilnik ter čokolado na nižji temperaturi počasi stopimo. Ko se čokolada popolnoma raztopi v mleku, dodamo rum in sol ter malo povečamo temperaturo, da punč zavre. Pustimo kuhati 3-4 minute, odstavimo z ognja in takoj postrežemo ter uživamo v napitku.

Za Aktivne

Zakaj bi morali po treningu piti čokoladno mleko?

Nasveti za vse, ki izboljšujete fizično pripravljenost

Nasveti

Nasveti za vse, ki izboljšujete fizično pripravljenost

Kaj ne sme manjkati pri opremljanju domače telovadnice?

#aktivnidoma

Kaj ne sme manjkati pri opremljanju domače telovadnice?