Rezultati iskanja - tekaška druženja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

17. april - svetovni dan hemofilije! Danes otroci s hemofilijo živijo aktivna življenja z nekaj manjšimi omejitvami

Zdravje

17. april - svetovni dan hemofilije! Danes otroci s hemofilijo živijo aktivna življenja z nekaj manjšimi omejitvami

Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka

#DobreNavade

Regeneracija: 4 top vaje, ki jih naredite na dan počitka

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.

#DobreNavade

15 vprašanj, ki razkrijejo, ali ste odvisni od sladkorja

Japonske češnje že 22 let čarobno cvetijo sredi Ljubljane (popularna Instagram točka!)

Dobro počutje

Japonske češnje že 22 let čarobno cvetijo sredi Ljubljane (popularna Instagram točka!)

Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike

#TečemoSkupaj

Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike

5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje

Odnosi, Seks

5 vprašanj, ki vam bodo razkrila, ali vas vodi ljubezen ali poželenje

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

#TečemoSkupaj

16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost

Bi prepoznali, ali ste v odnosu čustveno zlorabljeni? TO so znaki, na katere morate biti pozorni!

Odnosi, Seks

Bi prepoznali, ali ste v odnosu čustveno zlorabljeni? TO so znaki, na katere morate biti pozorni!

Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka

#TečemoSkupaj

Gremo v akcijo! 12-tedenski program teka za začetnike: mešanica hitre hoje in teka

Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?

#TečemoSkupaj

Kaj je boljše: hitrejši ali daljši tek?

Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov

Zdravje

Pozor! Začenja se sezona klopov, lani pri nas skokovita rast bolezni zaradi okuženih ugrizov

Jubilejni 15. dm tek za ženske prestavljen na september 2021

Tek

Jubilejni 15. dm tek za ženske prestavljen na september 2021

Zato sem hvaležna za tek ...

Motivacija

Zato sem hvaležna za tek ...

Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!

#TečemoSkupaj

Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!

Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)

Psihologija

Zakaj je pomembno, komu dovolite vstopiti v svoje življenje (+ 7 vprašanj, ki bodo razkrila, kdo si to mesto zasluži)

5 preprostih načinov, s katerimi boste manj časa preživeli na telefonu (in več v resničnem življenju)

#aktivnidoma

5 preprostih načinov, s katerimi boste manj časa preživeli na telefonu (in več v resničnem življenju)

7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib

Nasveti

7 zelo dobrih razlogov, zakaj mora vsak tekač vključiti tek v hrib

Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?

Motivacija

Zakaj lažje tečete zjutraj in zakaj tako težko zvečer – oziroma obratno?

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se pravilnega dihanja med tekom

#TečemoSkupaj

Vam je tek zoprn, sovražite sopihanje? Naučite se pravilnega dihanja med tekom