Rezultat iskanja

Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)
Ste pripravljeni na novo tekaško sezono? Pridružite se nam na tekaškem taboru!
Prvak v ledenem plavanju Luka Turk: "Razjokal sem se, priznal, kaj sem počel in prevzel odgovornost"
Ideja za vikend izlet: Burano – mesto čipk in barvitih hiš
Kako lahko samohipnoza izboljša vaš tek
Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu (I. del)
5 aktivnosti, ki preženejo slabo voljo v zimskem času
Razlogi, zakaj bi tudi pozimi morali (vsaj enkrat tedensko) telovaditi na prostem
7 tehnik čuječnosti (za zaposlene ljudi)
Sprostite se na joga Sensa vikendu
15 dejstev o gibanju: hitra hoja je odlična, glasba izboljša rezultate, gibanje upočasni staranje ...
Kako okrepiti (in pridobiti) mišice, če ste naravno vitki
Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te
Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«
Kako premagati notranjega kritika, ki vas ovira pri uspehu
Obstajajo zaobljube, ki se jih splača zastaviti?
Kako narediti spremembo v življenju (ko se to zdi nemogoče)
Najboljše športne aktivnosti za pare
VIDEO: Imeli smo fantastičen Elanov smučarski dan na Krvavcu
Pridružite se nam na taboru teka na smučeh v Planici!