Rezultat iskanja

Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili. 

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja. 

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️
Ta fotografija Primoža Rogliča vam bo stopila srce: mali Lev na Vuelti v očkovem naročju
Nasveti za vse, ki težko vzdržujete zdravo težo
Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu?
Vas zanima, kje počitnikujejo bogati in slavni? Eno najbogatejših mest ima kar 322 sončnih dni na leto
Končno je uradno: imamo seznam sadja in zelenjave, ki so najbolj onesnaženi s pesticidi
Proizvajalec telefonov opozarja: "ZATO nikoli ne bi smeli spati poleg telefona, ki se polni"
Kopanje psov in ljudi v priljubljeni slovenski gramoznici ni več varno: razkrit razlog zastrupitve treh psov?
Kako nevarno je v resnici zaužiti hrano, ki je padla na tla?
Nasveti Roka Zalokarja, ambasadorja znamke Fjällräven, za varen izlet v gore
Teh stvari ne bi smeli imeti na sebi, ko greste na pohod ali sprehod (pa jih pogosto imate!)
Ali je varno uživati jajca s pretečenim rokom uporabe?
Poceni in okusno: Kosilo, polno beljakovin, ki ga boste naredili že v pičlih 5 minutah!
Psihologinja s Harvarda: Če uporabljate katero izmed TEH 6 fraz, ste čustveno bolj inteligentni kot večina
TO so najpogostejše posledice, ki doletijo ljudi, ki so jih vzgajali narcistični starši
Vam primanjkuje energije? To so možni nefizični vzroki
Najboljša strategija hujšanja po 40.letu: Deluje pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila
Ali je varno zaužiti hrano, na katero je priletela muha?
Ženska žalostna sedi na kavču.
Razkrite letalske družbe z največ pritožbami glede izgubljene prtljage